赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平,,結果發(fā)現(xiàn):日常食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。
報告另外指出,在孩子出生6個月后,,那些食用巧克力較多的母親,,她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應。
芬蘭科學家也承認,,他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量,、嬰兒行為,是否還與其它因素有關聯(lián),。他們推測他們所觀測到的影響,,源于巧克力中與積極行為有關的化學成分,而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的,。
那么,,孕期婦女多吃什么食物好?
懷孕的婦女與一般婦女不同,她的身體代謝發(fā)生了顯著的變化,。胎兒所需要的一切營養(yǎng)素,,皆由母體供給。所以,,此期間的營養(yǎng)狀況不僅對防止母親本身的貧血,、妊娠中毒癥有關,而且對胎兒生長發(fā)育,、腦組織的成熟及智力發(fā)育均有非常重要的作用,。如果孕婦營養(yǎng)不良,就可能使胎兒半途夭折,,或者早產(chǎn),、先天畸形等。孕期婦女需要供給充足的蛋白質(zhì),,以保證胎兒生長發(fā)育構成組織以及母體子宮,、乳房和胎盤的發(fā)育;供給充足的鈣、磷以及維生素D,,以保證嬰兒牙齒發(fā)育良好;還需要補充碘,、鐵和維生素A、C,、B,,以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血,也有助于胎兒的生長發(fā)育,。孕婦應根據(jù)不同生理時期分別選食不同食物,。
1、懷孕初期(前3個月)
此期間胎兒生長慢,,各營養(yǎng)需要與孕期前基本相同,。如有惡心、嘔吐反應,就盡量適應孕婦的,,胃口,,供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應,,可供給較干的食物,,如燒餅、餅干,、烤饅頭干,、面包干等,嘔吐嚴重的,,多吃些蔬菜,、水果等偏堿性食物,以防酸中毒,。