赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：日常食用巧克力對(duì)胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響,。

　　報(bào)告另外指出，在孩子出生6個(gè)月后,，那些食用巧克力較多的母親,，她們的孩子會(huì)產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng),。

　　芬蘭科學(xué)家也承認(rèn)，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量,、嬰兒行為,，是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)。他們推測(cè)他們所觀測(cè)到的影響,，源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分,，而這些化學(xué)成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

　　那么,，孕期婦女多吃什么食物好?

　　懷孕的婦女與一般婦女不同,，她的身體代謝發(fā)生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營(yíng)養(yǎng)素,，皆由母體供給,。所以，此期間的營(yíng)養(yǎng)狀況不僅對(duì)防止母親本身的貧血,、妊娠中毒癥有關(guān),，而且對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、腦組織的成熟及智力發(fā)育均有非常重要的作用,。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,，就可能使胎兒半途夭折，或者早產(chǎn),、先天畸形等,。孕期婦女需要供給充足的蛋白質(zhì)，以保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育構(gòu)成組織以及母體子宮,、乳房和胎盤的發(fā)育;供給充足的鈣,、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發(fā)育良好;還需要補(bǔ)充碘,、鐵和維生素A,、C、B,，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血,，也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦應(yīng)根據(jù)不同生理時(shí)期分別選食不同食物,。

　　1,、懷孕初期(前3個(gè)月)

　　此期間胎兒生長(zhǎng)慢，各營(yíng)養(yǎng)需要與孕期前基本相同,。如有惡心,、嘔吐反應(yīng)，就盡量適應(yīng)孕婦的,，胃口，供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應(yīng),，可供給較干的食物,，如燒餅、餅干,、烤饅頭干,、面包干等，嘔吐嚴(yán)重的,，多吃些蔬菜,、水果等偏堿性食物，以防酸中毒,。