懷孕后,，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒的血流并造成損害，因此準(zhǔn)媽媽不應(yīng)飲用含酒精的飲料,，哪怕是啤酒或葡萄酒,，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化學(xué)物質(zhì)如添加劑之類,，對(duì)胎兒的損害還很難估計(jì),。
那么，準(zhǔn)媽媽可以選擇哪些飲料呢?
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香蕉奶昔
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用一根香蕉和半杯牛奶,，一起放入攪拌機(jī)里粉碎攪拌,，就成了一杯香蕉奶昔。香蕉奶昔不僅美味,，還含有準(zhǔn)媽媽需要的大量鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),。
新鮮的果汁
任選一種水果，如蘋(píng)果,、梨,、西瓜、橙子等,，用榨汁機(jī)為自己榨一杯新鮮果汁,。還可以根據(jù)個(gè)人口味不同，將不同種類的果汁混合在一起,，配制成又解渴又健康的飲料,。
牛奶或酸奶
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準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持每天喝牛奶或酸奶，可以在孕期更好地?cái)z取鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),。
礦泉水
礦泉水是準(zhǔn)媽媽的好選擇,，清冽干凈、清涼解渴,。將為人母的你,，喝著純凈的礦泉水，更感受到自己不一樣的驕傲——“親愛(ài)的寶貝,，媽媽和你一起喝最天然的飲料!”
（責(zé)任編輯：肖惠瑜）
