對準(zhǔn)媽媽而言，通過食物來調(diào)養(yǎng)身體是一種有效和安全的方法,。本期我們介紹如何運(yùn)用食療來改善體質(zhì),，應(yīng)對血小板減小,。
孕婦如發(fā)現(xiàn)自己身上有皮下出血點(diǎn)或粘膜出血不可大意，須警惕孕婦合并血小板減少性疾病,。這種疾病一般表現(xiàn)為皮膚及粘膜出血,，體表可見出血點(diǎn)，或皮下成片出血而成紫斑,，刷牙時(shí)牙齦,、口腔出血，或者是便血尿血等,。
干爽紙尿褲橫評 ·看指甲了解寶寶的健康狀況 ·九大飲食危害胎兒智力 ·寶寶“吃”什么奶最好,？ ·醫(yī)生喜歡什么樣的產(chǎn)婦？ ·不同形狀乳頭的哺乳技巧
寶寶健康鞋申領(lǐng) ·寶寶“踢被樂”評測 ·日華紅外線耳溫槍評測 ·幫寶適紙尿褲新舊版本對比 ·必看,！寶寶發(fā)燒該如何處理 ·避免兒童意外傷害的寶典
如果出血反復(fù)發(fā)生可引起貧血,。
但對于臨床沒有任何易出血的傾向或癥狀，血小板數(shù)量在5萬-10萬/微升,，對胎兒和孕婦均無明顯影響,，可放心繼續(xù)妊娠，也沒必要服用藥物,，建議可以采用食療,。
(1)赤小豆15克，紅糯米30克,，煮粥,，加紅糖一匙，每日一次,。
(2)桂圓去殼12個(gè),，與紅糯米煮粥，加紅糖一匙,，每日一次,。
(3)紅番茄丁兩匙，紅糖一匙,，加入紅米粥內(nèi),，每日一次。
(4)五香豬肝或羊肝50克切末,，加入食醋,、食鹽、味精等調(diào)味品,，配食紅米粥,。
(5)瘦肉末一匙，嫩菠菜(帶根)50克，一次放入煮沸的紅米粥內(nèi)燙熟,，加鹽,、味精、麻油適量,。
(6)將一枚雞蛋打入煮沸的紅米粥內(nèi),，攪成蛋花;瘦肉火腿末兩匙，蒸熟后連湯倒在粥上,，加鹽,、味精適量，每日一次,。
(7)菠菜50克,，切碎放入煮沸的紅米粥內(nèi)燙熟，加鹽,、味精,、麻油適量，每日一次,。
(8)黑木耳15克,，紅棗15個(gè)，溫水泡發(fā)洗凈,，放入小碗內(nèi),，加水和冰糖適量，隔水蒸1小時(shí),，吃木耳,、紅棗(帶皮)，喝湯,。另外,，花生衣也有升血小板的作用，可適當(dāng)服用,。
（責(zé)任編輯：肖惠瑜）
