導(dǎo)讀：中國有“保胎”的傳統(tǒng)，民間流傳著五花八門的“保胎秘方”,。在其中,，吃燕窩或許算得上眾望所歸的一種,。每當(dāng)娛樂媒體八卦女明星懷孕,，也經(jīng)常提到她們在吃燕窩“保胎”。那么,，燕窩,，真的能“保胎”么?
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上，“保胎”的意思就是防止自然流產(chǎn),。據(jù)統(tǒng)計,，絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)發(fā)生在懷孕的前十三周。從生理學(xué)上說,，人為什么會自然流產(chǎn)還不是完全清楚,。大多數(shù)情況下，自然流產(chǎn)跟胎兒的染色體異常有關(guān),。染色體是遺傳物質(zhì)的載體,，染色體異常意味著胎兒有了基因方面的缺陷。這種缺陷一旦發(fā)生，是不可能通過母親吃什么東西來改變的,。換句話說,，對于因?yàn)槿旧w異常造成的自然流產(chǎn)———這是自然流產(chǎn)最常見的原因，目前還沒有什么有效的措施來解決,，吃燕窩自然也沒有用,。
其他跟自然流產(chǎn)有關(guān)的常見因素還有激素、感染,、吸煙,、藥物反應(yīng)、過度飲用咖啡,、輻射,、接觸有毒物質(zhì)等等。產(chǎn)婦高齡和遭受巨大心理創(chuàng)傷也會增加自然流產(chǎn)的風(fēng)險,。這些因素具體如何增加流產(chǎn)風(fēng)險尚不清楚,。不過，吃燕窩不會減輕這些因素的影響,，也就無法對這些因素導(dǎo)致的流產(chǎn)產(chǎn)生“保胎”作用,。
母親的營養(yǎng)不良也會增加流產(chǎn)的風(fēng)險，很多人也是把燕窩當(dāng)作“營養(yǎng)圣品”來服用,。不過,，從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，燕窩乏善可陳,。人們能從燕窩中找到的任何營養(yǎng)成分,，都可以通過其他普通食品獲得，甚至更為優(yōu)越,。比如蛋白質(zhì),，燕窩就不如雞蛋牛奶“優(yōu)質(zhì)”。當(dāng)然,，相信燕窩有“超級營養(yǎng)”的人,，總是愿意相信其中含有現(xiàn)代科學(xué)沒有發(fā)現(xiàn)的“神奇成分”———不過這就像我們可以“相信”花果山上有孫悟空一樣，僅僅只是邏輯上的可能,。
孕育一個新的生命,，對于年輕的父母們來說，無疑是人生中的一件大事,。我們往往愿意為了他們的誕生做任何“可能有用”的事情,。不過，燕窩,，僅僅是用金錢換取一點(diǎn)心理安慰而已———如果明白燕窩沒有什么“保胎”的作用,，可以把錢用在對孩子更有意義的地方,。這樣獲得的心理上的滿足感，跟吃燕窩帶來的心理安慰具有同樣的“保胎”作用,。
按照現(xiàn)代科學(xué)的建議,，孕婦為了“保胎”可以注意的地方有：避免對抗性的運(yùn)動但保持適量常規(guī)的身體活動;均衡健康的飲食;保持愉快的心情;保持合理的體重;補(bǔ)充葉酸;避免煙酒;服用任何藥物之前咨詢醫(yī)生等等。
（實(shí)習(xí)編輯：鄺艷鳴）
