懷孕期準媽媽愛吃營養(yǎng)豐富的，對胎兒發(fā)育有好處的食物,，在懷孕期間,，也有很多食物既可以幫孕媽媽解讒，又營養(yǎng)豐富,，而且還深受胎寶寶喜歡,，下面我們就一起來看看，胎寶寶最愛哪些食物吧!

　　1,、杏仁：在平底鍋里稍微燜一下,，香脆且富含蛋白質(zhì)

　　2,、杏干：充滿了維生素A，為你帶來健康的肌膚,、眼睛和骨骼

　　3,、香脆果粒酸奶+麥片：富含豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及纖維素

　　4,、麥片制成的小餅干：碳水化合物獨有甜甜的味道,，可補充能量

　　5、麥片制成的麻花卷：美味,，以零食的吃法來增加纖維素

　　6、半個香蕉卷進全麥面包：鉀加蛋白質(zhì)等于一個營養(yǎng)的超級零食

　　7,、全熟的白煮蛋：隨時可以取得的蛋白質(zhì)

　　8,、獼猴桃：完美的維生素c來源

　　9、葡萄及蕃茄：裝著維生素c的小炸彈

　　10,、新鮮的櫻桃：甜甜的禮物,，含維生素c

　　11、藍莓或者藍莓干：擁有美味維生素C的同時,，讓你倍感驚喜

　　12,、芒果塊：豐富的維生素a，有助于胎寶寶的細胞成長