濟南的王女士在剛剛懷孕時聽說吃水果能夠補充維生素,，有利于胎兒的成長,，就猛吃水果,，結果體重不斷增長,，身體變得越來越胖,。懷孕5個月時，她在濟南市婦幼保健院接受了孕婦營養(yǎng)指導,。經(jīng)過科學的分析,、指導和監(jiān)測，她的體重得到了有效控制,，避免了體重過重而產(chǎn)生的不良后果,，順利地生下了一個健康可愛的寶寶，也為以后的體形恢復創(chuàng)造了條件,。
據(jù)母嬰營養(yǎng)指導中心專家介紹,，孕婦的飲食和營養(yǎng)攝入需要講究科學，并非多多益善,。孕婦體重過重,，攝入鹽、糖過多,，容易導致妊娠期高血壓,、妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥和巨大兒,，同時也增大了分娩的危險性，是難產(chǎn)率升高,、剖宮產(chǎn)率上升的重要原因之一,。
此外，許多家庭認為,，孩子生下來體重越重越好,，實際上這也是一個誤區(qū)。專家表示,，新生兒的正常體重可維持在3000克,，過重或過輕的體重都會給孩子將來的成長造成一些影響，如肥胖兒將來可增加高血壓,、高血脂,、高血糖、心腦血管疾病的發(fā)病率,，嚴重影響其生命質(zhì)量,。
發(fā)達國家一直在采取各種措施對新生兒體重進行控制，以達到提高出生人口素質(zhì)的目的,，其中進行孕婦營養(yǎng)指導是一種非常有效的方法,。這一方法即通過每位孕婦的膳食和運動情況的調(diào)查、必要輔助檢查以及了解相關癥狀和體征,，全面分析孕婦的飲食結構和習慣,，個體化確定每種營養(yǎng)成分的需要量、安全范圍及攝入量,，從而給孕婦健康和胎兒發(fā)育創(chuàng)造一個最佳的營養(yǎng)環(huán)境,。
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