武漢一名孕婦懷孕后天天吃“營(yíng)養(yǎng)大餐”患上了妊娠期糖尿病,。專(zhuān)家提醒,,孕婦不要一味“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”,,而要注意合理飲食,,并適度運(yùn)動(dòng)。
從得知懷孕開(kāi)始,,江漢區(qū)的王女士就成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,,婆婆每天為她準(zhǔn)備合胃口的“營(yíng)養(yǎng)大餐”。懷孕6個(gè)月時(shí),,她的體重已增加了17.5公斤,,并患上了妊娠糖尿病,只能靠打胰島素來(lái)控制血糖,。身體過(guò)胖的她走路覺(jué)得特別累,,運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少,,到孕37周時(shí)體重已高達(dá)90公斤。
調(diào)查統(tǒng)計(jì),,妊娠期糖尿病發(fā)率近年來(lái)快速增加,,10年前發(fā)病率僅為3%,目前已達(dá)10%,。武漢市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任熊?chē)?guó)平教授介紹說(shuō),,妊娠糖尿病大多與孕婦高糖、高脂肪等食物攝取過(guò)多,、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān),。孕婦患糖尿病后,妊娠高血壓疾病,、流產(chǎn)率,、尿路感染幾率都大大增加,還會(huì)導(dǎo)致新生兒低血糖,、低血鈣,、呼吸窘迫甚至先天性畸形等。
他建議,,孕婦要注意控制高糖,、高脂肪、碳水化合物的攝入量,,提倡少量多餐,,多攝入富含纖維素、維生素以及鐵,、鈣等微量元素的食品,。控制每日水果攝入量,,盡量少吃荔枝,、龍眼等高糖水果。同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,,以散步和孕婦操為主,。
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