Q1：懷孕前每年冬天我都會(huì)請(qǐng)中醫(yī)配些膏方調(diào)理身體,，懷孕后還可以吃中藥膏方嗎,？
答：有些準(zhǔn)媽媽懷孕后對(duì)西藥懷有恐懼心理，但卻隨意選用中藥,，認(rèn)為中藥可以滋補(bǔ)身體,，安全可靠。然而,，事實(shí)上某些中藥含有生物堿等成分,，具有藥效，甚至有一定的毒性,，若幾種中藥合用,，藥性、毒性更為復(fù)雜,，往往會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,，尤其是在懷孕初期的3個(gè)月內(nèi)，幾乎與西藥一樣,，易引起胎兒畸形,、早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎,，如七厘散,、小金丹、虎杖片,、麝香等中藥,，所以請(qǐng)就具體的膏方成分咨詢中醫(yī)后決定。
Q2:最近天氣冷了,，特別想吃牛/羊肉,，聽(tīng)說(shuō)吃多了會(huì)“上火”,，肚子里的寶寶也會(huì)“上火”嗎？
答：牛/羊肉蛋白高,、脂肪低,、含磷脂多，較豬肉脂肪含量要少,，膽固醇含量少,，是冬季防寒溫補(bǔ)的美味之一，因其性溫味甘,，既可食補(bǔ),，又可食療，含利于孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì),，只要按正常習(xí)慣食用,，如不宜過(guò)多地食入，不宜未煮熟食用,，對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)害,，更不會(huì)致病于胎兒。
Q3：我現(xiàn)在懷孕22周了,，可以吃麻辣燙或是火鍋嗎,？
答：建議少吃，不能吃太麻辣,、刺激的,，還有所有的肉和菜要涮熟透才可以吃?；疱伝蚴锹槔睜C一般都需要辣椒,、花椒、桂皮,、五香粉等配料來(lái)制作,，容易上火引起孕婦痔瘡和便秘；肉,，尤其羊肉涮不熟的話,，里面含有寄生蟲卵，可能使人受到傳染,，也給母體造成危害并通過(guò)母體傳給胎兒,。
Q4：我剛剛得知自己懷孕了，因?yàn)槲乙恢鄙眢w很瘦弱,，可以吃一些補(bǔ)品嗎,？例如人參、桂圓等等,。
答：桂圓性溫,，大熱,；人參屬大補(bǔ)元?dú)庵罚磺嘘幪搩?nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用,。婦女懷孕后,，陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱,，因此孕婦往往有大便干燥,、口干而胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥侯,。故若久服人參,、桂圓或用量過(guò)大，容易“上火”并加重妊娠嘔吐反應(yīng),、水腫和高血壓等癥狀,，情況嚴(yán)重者，可促使陰道出血,，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)。
Q5：孕32周了,，雖然天氣冷了,，但我卻經(jīng)常覺(jué)得熱，還想吃冰淇淋,，這該怎么辦,？可以吃嗎？
答：孕婦胃腸功能減弱,，對(duì)冷的刺激非常敏感,，過(guò)食冷飲會(huì)使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少,，消化功能降低,，引起食欲不振、消化不良,，甚至出現(xiàn)胃痙攣,、腹痛、腹瀉等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當(dāng)孕婦過(guò)量食入冷食后,，胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng),。因此，天氣寒冷,，吃冷飲一定要有所節(jié)制,。
Q6：孕婦吃的菜里可以放桂皮,、八角、胡椒等等這些香料嗎,？
答：花椒,、辣椒粉、桂皮,、胡椒,、五香粉等調(diào)味品屬于熱性香料，刺激性強(qiáng),，容易消耗胃腸道水分,，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥,。雖然后果不是很嚴(yán)重,，但加上孕婦生理改變，胃腸蠕動(dòng)減慢,，易發(fā)生便秘,，孕婦若用力屏氣解便，使腹壓增加,，壓迫子宮內(nèi)的胎兒,，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果,，故還是要注意才好,。
Q7：我很喜歡吃米酒煮雞蛋，聽(tīng)說(shuō)孕婦不能吃米酒,，是真的嗎,？
答：米酒是以蒸或煮熟的糯米飯發(fā)酵做成的，含有一定濃度的酒精,，研究表明,，孕婦飲酒后，子宮內(nèi)的酒精濃度在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里都比較高,。而酒精對(duì)胎兒能帶來(lái)較多損害,，輕者可使胎兒出生時(shí)體重低，抵抗力差,，重者可發(fā)生各種畸形,。雖然米酒濃度比白酒低很多，但為了給優(yōu)生優(yōu)育打下良好的基礎(chǔ),，孕婦應(yīng)在妊娠期間滴酒不沾,，至于米酒可補(bǔ)益孕婦身體的說(shuō)法，目前還欠足夠的科學(xué)證據(jù),，即使真是如此,，但與酒精給胎兒帶來(lái)的損害相比,，仍然是得不償失的。
Q8：冬天孕婦可以吃海鮮嗎,？
答：雖然海鮮是很好的食物,，含有豐富的碘、鈣,、DHA等,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但冬天氣候寒冷,，容易引發(fā)胃腸道疾病,，尤其是幼兒、老人,、孕婦等特殊人群,，吃海鮮首先要注意適量，過(guò)量不食,，比如螃蟹蛋白質(zhì)含量豐富,，但不易消化，過(guò)量食用可能引起腸胃不適,；其次如果是過(guò)敏體質(zhì)的,，盡量避免食用；最后不能吃未煮熟,、煮透的海鮮，比如生魚片,、生螺,、醉蟹等，以免感染寄生蟲,。
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