只要一發(fā)現(xiàn)懷孕,，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)大補(bǔ)特補(bǔ)各種營養(yǎng)品,，生怕虧待了肚子里的小寶寶。但準(zhǔn)媽媽們不知道,，如果補(bǔ)鈣過多,，反而影響寶寶的智力發(fā)育。
北京東四婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主治醫(yī)師付小青告訴記者,，目前多數(shù)孕婦并非營養(yǎng)不良,，而是營養(yǎng)過剩。孕婦營養(yǎng)過剩會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育過大,，不僅順利分娩有困難,，孕婦若攝取過多的維生素A、D,，還可造成胎兒出生缺陷等,。
很多孕婦在整個(gè)孕期一直服用鈣片來補(bǔ)鈣，付小青對此做法并不認(rèn)同,。她告訴記者,，媽媽補(bǔ)鈣過多，會(huì)造成寶寶出生后囟門提前閉合,，一般正常寶寶在一歲左右囟門閉合,，但媽媽補(bǔ)鈣過多的寶寶出生后不久囟門就提前閉合，導(dǎo)致孩子智力下降,，原本有考90分的智力,，結(jié)果變成只有考48分的智力。
付小青建議,，孕婦不需在整個(gè)孕期都服用鈣片來補(bǔ)鈣,，只需在孕24周-28周服用鈣片，然后在孕32周重新開始吃鈣片,，直到孩子出世即可,。平時(shí)只需通過食補(bǔ)來補(bǔ)鈣。鈣的最好來源是奶及奶制品,，含量豐富且吸收高,，是理想的鈣源，蝦皮,、海帶,、蛋黃、豆類含量也較高,。但要注意飲食搭配,，防止鈣與某些食物中的草酸結(jié)合，形成不溶性鈣源,，使鈣不能充分吸收,。
（責(zé)任編輯：鄧琦）
