懷孕期你在辦公室做一些簡單的布置，就可以舒適地工作了,，每一點(diǎn)微小的變化都會(huì)給你帶來一天的好心情,，試試看吧。

　　1,、把腳放舒服,，可以在辦公桌底下放個(gè)鞋盒作擱腳凳，并放雙拖鞋,。

　　2,、穿舒適的鞋，可以選擇適合孕婦的長襪或緊身衣,。

　　3,、穿寬松舒適的連衣裙。制服的彈性適合你坐下并站起,。

　　4,、找其它做過母親的同事幫助。

　　5,、多喝水,，在你的辦公桌上準(zhǔn)備一個(gè)大水杯，隨時(shí)填滿你的喝水杯,。

　　6,、如果你不得不去洗手間，盡快去,。

　　7,、計(jì)算一下你的辦公空間，在計(jì)算機(jī)前工作不會(huì)損害嬰兒的發(fā)育,，但懷孕婦女更容易受腕管綜合癥的影響，因此應(yīng)采取措施把你的桌椅調(diào)整得盡可能地舒適,。

　　8,、避免危險(xiǎn)的工作場所。

　　9,、自我減壓,，如果在工作場所不能自己調(diào)節(jié)壓力，嘗試一些辦法去對付它,，如：深呼吸,、舒展肢體、做簡短的散步等。

　　10,、接受幫助,，如果你的同事小心地照料你，你不要介意,，應(yīng)為有一個(gè)支持你的空間滿意,。在你的生命里，這是一個(gè)非常特殊的時(shí)期,，所以不必感到害羞而拒絕別人的幫助,。
 
   
 
   　來源：搖籃網(wǎng)