此時(shí)的你大腹便便，看不清腳下的路,，要保持平衡,，必須注意腳下的安全，不要走起伏不平的路,，最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋,，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
現(xiàn)在要學(xué)習(xí)一切正確的生活動作,，坐時(shí)首先要看好椅子的位置,，然后挺直后背，慢慢地坐在椅子中以,，防止椅子滑倒時(shí)跌在地上,；站立時(shí)將兩腿稍稍分開，身體重量均衡地落在雙腿上,，避免單腿承重引起的疲勞,；走路時(shí)要盡量保持平衡，采取抬頭,、伸直后背,、全身伸直的方法，這樣可以保持重心平穩(wěn),，不易摔倒,。
避免過度疲勞和不必要的遠(yuǎn)行，避免在人多的地方出入,，此時(shí)如果必須外出,，要有人陪同,，并選擇安全的交通工具，尤其不要乘坐顛簸大,、時(shí)間長的長途公共汽車,。如果出門時(shí)正趕上孕期檢查的時(shí)間，應(yīng)去當(dāng)?shù)?a href="http://hnhlg.com/sell/list-153.html" target="_blank">醫(yī)院檢查一次,，回來后把外地的檢查結(jié)果及時(shí)告訴產(chǎn)科醫(yī)生,。
由于機(jī)體的代謝比較旺盛，孕婦特別容易出汗,，所以每天要堅(jiān)持用溫水洗澡,。還要注意洗浴安全，洗澡時(shí)間不宜過長,，水溫不宜過高,，保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆?，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲,。
孕晚期的性生活對胎兒非常不利，因此要節(jié)制性生活,，避免引起早產(chǎn),。
來源：搖籃網(wǎng)
