孕9月可能遇到的問題
陰道分泌物增多
隨著臨產(chǎn)的到來，陰道分泌物可能會增多,，要注意局部清潔,，每天用清水沖洗外陰。如果用洗液,，最好有醫(yī)生的推薦,，有些洗液會改變局部環(huán)境的酸堿度，反而增加局部感染的機(jī)會,。
孕期易患霉菌性陰道炎,，霉菌是機(jī)會菌，如果長期使具有殺滅細(xì)菌的洗液,，霉菌就會乘機(jī)感染,，成為致病菌。所以,，用中性的清水或洗液洗是比較安全的,。
疲勞感
到了這個(gè)月，孕婦可能會時(shí)常有疲勞的感覺,，要注意休息,，不要等到異常疲勞時(shí)才休息。
要有規(guī)律地生活,，保證足夠的睡眠,，尤其不要熬夜，熬夜是最不利胎兒生長發(fā)育的,。如果媽媽在孕期沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，會影響到胎兒，甚至影響到出生后新生兒的睡眠習(xí)慣,。
腰背痛
孕后期，隨著子宮增大,，孕婦可能會出現(xiàn)腰背部酸痛,。這是由于肚子向前膨隆，為了保持穩(wěn)定的直立位,，不得不拉緊腰背部肌肉,，以保持重心平衡，腰背部肌肉長期處于緊張狀態(tài),，勢必導(dǎo)致腰背肌疲勞,，腰背出現(xiàn)疼痛。
另外，胎兒頭部開始進(jìn)入骨盆,，壓迫腰骶脊椎骨，這也是引起腰背痛的原因之一。有的孕婦腰背痛很顯著,，不排除有疾病的可能,，如腰椎間盤突出、腰肌損傷,、孕前經(jīng)常穿很高的高跟鞋等,，腰背肌已經(jīng)處于疼痛的臨界點(diǎn)，懷孕后就顯現(xiàn)了,。
有的孕婦從始至終都沒有很明顯的腰背痛,，有的孕婦很早就感覺到腰酸背痛，這與孕婦的身體狀況,、子宮在腹中的位置,、胎兒的大小等有關(guān)。
減輕腰背痛的方法：減少站立時(shí)間;站立時(shí)最好把一只腳放在凳子上或任何穩(wěn)固的高處,，如臺階;不要睡過軟的床墊,，如果睡的床墊過軟，躺下就深深地陷進(jìn)去,。
如果不能通過一般方法緩解,，要尋求醫(yī)生幫助，或找理療師及運(yùn)動(dòng)專家,，制定適合本人的護(hù)理和鍛煉腰背肌的方法,。在水中慢慢地游動(dòng)或在熱水中泡上10分鐘，對緩解腰背痛有一定的幫助,。
不要忘記了,，一陣陣腰痛可能是子宮收縮造成的，如果感覺與平時(shí)的疼痛不一樣或忽然加重,，要去看醫(yī)生,，確定是否有臨產(chǎn)的可能。
呼吸不暢
增大的子宮把膈肌(胸腔與腹腔之間相隔的肌肉,，即輔助呼吸肌)頂高,，使得胸腔體積減小，肺臟膨脹受到一定限制,。
進(jìn)入肺泡的氧氣減少了,，氧供應(yīng)不足，準(zhǔn)媽媽會感覺呼吸不暢或氣短,。如果不是忍受不了的氣短,，不用擔(dān)心胎兒會缺氧,，胎兒會從媽媽那里獲取足夠的氧氣來滿足生長的需要。
（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）
