孕9月可能遇到的問(wèn)題
陰道分泌物增多
隨著臨產(chǎn)的到來(lái),，陰道分泌物可能會(huì)增多，要注意局部清潔,，每天用清水沖洗外陰,。如果用洗液，最好有醫(yī)生的推薦,，有些洗液會(huì)改變局部環(huán)境的酸堿度,，反而增加局部感染的機(jī)會(huì)。
孕期易患霉菌性陰道炎,，霉菌是機(jī)會(huì)菌,，如果長(zhǎng)期使具有殺滅細(xì)菌的洗液，霉菌就會(huì)乘機(jī)感染,，成為致病菌,。所以，用中性的清水或洗液洗是比較安全的,。
疲勞感
到了這個(gè)月,，孕婦可能會(huì)時(shí)常有疲勞的感覺(jué)，要注意休息,，不要等到異常疲勞時(shí)才休息,。
要有規(guī)律地生活，保證足夠的睡眠,，尤其不要熬夜,，熬夜是最不利胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。如果媽媽在孕期沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，會(huì)影響到胎兒,，甚至影響到出生后新生兒的睡眠習(xí)慣。
腰背痛
孕后期,，隨著子宮增大,，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)腰背部酸痛。這是由于肚子向前膨隆,，為了保持穩(wěn)定的直立位,，不得不拉緊腰背部肌肉，以保持重心平衡,，腰背部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),，勢(shì)必導(dǎo)致腰背肌疲勞，腰背出現(xiàn)疼痛,。
另外,，胎兒頭部開始進(jìn)入骨盆,，壓迫腰骶脊椎骨，這也是引起腰背痛的原因之一,。有的孕婦腰背痛很顯著,，不排除有疾病的可能，如腰椎間盤突出,、腰肌損傷,、孕前經(jīng)常穿很高的高跟鞋等，腰背肌已經(jīng)處于疼痛的臨界點(diǎn),，懷孕后就顯現(xiàn)了,。
有的孕婦從始至終都沒(méi)有很明顯的腰背痛，有的孕婦很早就感覺(jué)到腰酸背痛,，這與孕婦的身體狀況,、子宮在腹中的位置、胎兒的大小等有關(guān),。
減輕腰背痛的方法：減少站立時(shí)間;站立時(shí)最好把一只腳放在凳子上或任何穩(wěn)固的高處,，如臺(tái)階;不要睡過(guò)軟的床墊，如果睡的床墊過(guò)軟,，躺下就深深地陷進(jìn)去,。
如果不能通過(guò)一般方法緩解，要尋求醫(yī)生幫助,，或找理療師及運(yùn)動(dòng)專家,，制定適合本人的護(hù)理和鍛煉腰背肌的方法。在水中慢慢地游動(dòng)或在熱水中泡上10分鐘,，對(duì)緩解腰背痛有一定的幫助,。
不要忘記了，一陣陣腰痛可能是子宮收縮造成的,，如果感覺(jué)與平時(shí)的疼痛不一樣或忽然加重,，要去看醫(yī)生，確定是否有臨產(chǎn)的可能,。
呼吸不暢
增大的子宮把膈肌(胸腔與腹腔之間相隔的肌肉，即輔助呼吸肌)頂高,，使得胸腔體積減小,，肺臟膨脹受到一定限制。
進(jìn)入肺泡的氧氣減少了,，氧供應(yīng)不足,，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)呼吸不暢或氣短。如果不是忍受不了的氣短,，不用擔(dān)心胎兒會(huì)缺氧,，胎兒會(huì)從媽媽那里獲取足夠的氧氣來(lái)滿足生長(zhǎng)的需要,。
（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）
