產(chǎn)后乳腺疾病之見招拆招
產(chǎn)后缺乳 給寶寶哺乳時,，如果感覺乳房不脹，乳汁稀少或全無，或者哺乳曾經(jīng)正常,，以后乳汁減少，那么你很有可能患有產(chǎn)后缺乳,。此時乳房可無任何不適感,，也可有脹痛感，或伴有乳房結(jié)塊現(xiàn)象,。
1,、發(fā)現(xiàn)乳汁較少，一定要及早治療,，一般在產(chǎn)后半個月內(nèi)治療效果較好,。 2、保持樂觀,、舒暢的心情,，生活要有規(guī)律，睡眠要充足,。 3,、加強營養(yǎng)，避免過分油膩,。 4,、養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡早給寶寶喂奶,，定時哺乳,，一側(cè)乳房吸空后再吸另一側(cè)，若乳房未吸空,，或哺乳后仍感乳房脹痛者,，應(yīng)將多余的乳汁擠出或用吸奶器吸出,。
專家意見 通常情況下，單純的藥物治療只是基礎(chǔ),，心情舒暢,、增加營養(yǎng)并采用合理的哺乳方法，往往能使產(chǎn)后缺乳的治療事半功倍,。 產(chǎn)后乳汁液出 在不哺乳的時候,，乳汁自然流出，而且乳汁的量因為太少,，往往不足以喂養(yǎng)嬰兒,，稱為產(chǎn)后乳汁自出。多數(shù)患者乳房無不適,，少數(shù)可有脹痛感,，一側(cè)或兩側(cè)乳頭乳汁點滴而下，浸濕衣衫,。
[拆招] 1,、在生寶寶前產(chǎn)后均宜加強營養(yǎng)，注意休息,，合理安排飲食,。 2、情緒宜穩(wěn)定,，樂觀開朗,，避免爭吵，發(fā)怒等,。
乳頭破碎 多數(shù)是乳頭及乳頸部破碎,，亦可延及乳暈部。乳頭因被乳汁浸軟后可致膿點樣白色潰瘍及潮紅的糜爛面,，使得媽媽在哺乳時痛不可忍，如刀割般,。有時裂口較深,，可引起出血，或裂口中分泌物干燥結(jié)痂,，引起干燥性疼痛,。由于乳頭破碎，或因疼痛,，媽媽不愿給寶寶哺乳,，或擠乳時未將乳汁擠凈，易引起局部炎癥,，甚至形成急性乳腺炎,，也可引起嬰兒腹瀉或假性黑便,。
[拆招] 1、在乳頭破碎后,，首先應(yīng)該停止寶寶直接吮吸,，以免引起經(jīng)久不愈，甚至加重病情,，造成嬰兒腹瀉或假性黑便,。 2、對于癥狀輕的產(chǎn)婦,，可在哺乳后涂藥,，哺乳前拭去，用吸入器吸出乳汁喂養(yǎng),。 3,、但若見乳汁中挾有黃色的膿液，則不宜給寶寶喂食,。 照顧好自己,，才能更好地照顧寶寶。同樣的,，做好自身的乳房護理,，才能保證乳汁正常分泌，把寶寶喂得白白胖胖,。所以,，請準(zhǔn)媽媽務(wù)必注意以下內(nèi)容喔!
階段一：懷孕期 1、生活狀態(tài)的調(diào)整在小寶寶出生之前,，心情要輕松,，每天保證8小時以上的睡眠時間，不要過分緊張與勞累,。 合理飲食,，葷素搭配，三餐之間還應(yīng)有2-3次點心,?？茖W(xué)地補充足夠的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,。
2,、乳房狀態(tài)的準(zhǔn)備懷孕后，乳房往往會有很大的變化,。由于乳頭,，乳腺充分發(fā)育，懷孕早期會感覺乳房發(fā)脹或疼痛，后期擠壓乳房時有稀薄的黃色液體溢出,，這些都是正常的生理現(xiàn)象,，沒有必要過度緊張。第一次當(dāng)媽媽,，乳頭皮膚較嬌嫩,，懷孕后應(yīng)每天用溫水擦洗乳頭，或每周用75%乙醇擦洗一次,，以防治產(chǎn)后發(fā)生乳頭皸裂,。 如果先天性乳頭內(nèi)陷，在懷孕早期每天可用手指輕輕將乳頭向外牽拉,，同時按摩乳頭及乳暈部,，促使乳頭平滑肌的發(fā)育，這樣可以避免新生兒吸乳時吮吸困難,。 隨著乳房增大,，要有適當(dāng)?shù)谋Ｗo措施，須配戴適合的文胸支托乳房,，并應(yīng)防止乳房受到外傷或擠壓,。
階段三：斷奶期 母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點，但一般哺乳不超過1年,，以6-12個月為宜,。母乳喂養(yǎng)超過一年，不但母乳營養(yǎng)成分不能滿足嬰兒的生理需要,，而且會導(dǎo)致產(chǎn)婦的乳腺等生殖器的過度萎縮,。 斷奶時，媽媽應(yīng)該少進含湯的食物,，使乳汁漸漸減少而斷乳,。若乳汁仍較多，可服中藥生山楂30克,，生麥芽30克煎服,，或用皮硝250克碾碎，用布袋包好,，敷在乳房上,。
警惕急性乳腺炎
急性乳腺炎是第一次生產(chǎn)的媽媽最容易感染的乳腺疾病之一。由于細(xì)菌侵入乳房,，引起乳腺化膿性感染。
引起急性乳腺炎的原因 引起急性乳腺炎的原因,，除了乳頭凹陷,、乳管不通等先天性的原因之外，哺乳方法不當(dāng)是引起急性乳腺炎的主要原因。初產(chǎn)婦乳頭嬌嫩,，嬰兒含乳而睡,，或用力吮吸和咬嚼乳頭引起乳頭破碎，或產(chǎn)婦斷乳不當(dāng),，致使乳汁不能排空而郁積,，給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造條件，易引發(fā)繼發(fā)感染,。 其次,，第一次生寶寶的媽媽精神較緊張，或產(chǎn)后過多地食用高蛋白,，高脂肪的食物,，使乳汁過于稠厚，均可影響乳汁分泌,，誘發(fā)急性乳腺炎,。另外，女性生產(chǎn)后抗感染能力下降,，如果患有上呼吸道感染,，急性扁桃體炎等疾病，呼吸道的病毒和細(xì)菌經(jīng)血液循環(huán)至乳房,，也可引起急性乳腺炎的發(fā)生,。
急性乳腺炎的癥狀表現(xiàn) 如果感染急性乳腺炎，首先會出現(xiàn)乳房脹腫,、疼痛,、結(jié)塊，皮膚不紅或微紅,，乳汁分泌不暢,，全身可沒有不適感覺。及時采取治療措施,，使阻塞的乳管通暢,，將郁積的乳汁完全吸出，局部疼痛,、結(jié)塊消除,，則獲痊愈。如果治療不及時,，乳房結(jié)塊不消,，疼痛加劇，皮膚發(fā)紅,，有灼熱感,，并有怕冷發(fā)熱,。隨著患側(cè)乳房腫塊增大，皮膚紅腫加劇,，疼痛劇烈,，甚至出現(xiàn)雞啄樣跳痛。 急性乳腺炎患者一般至第10天左右,，則有化膿趨勢,，表現(xiàn)有： 1、乳房腫塊中央漸漸變軟,。 2,、患者整個乳房較不患病的乳房明顯增大，皮膚顏色微紅或不紅,，壓痛明顯,，乳頭突出。 3,、有時患者在吸奶或擠奶時無意發(fā)現(xiàn)乳汁中混有黃色質(zhì)稠的膿汁,，從乳頭中溢出。 當(dāng)急性膿腫形成時,，可自行潰破,，或者請醫(yī)生進行手術(shù)切開排膿。若膿出通暢,，一般10-15天,，瘡口逐漸愈合。若破潰后,，局部腫勢不消,，疼痛不減，發(fā)熱不退,，可能為膿液部位比較深,，破潰瘡口只是淺表膿腫或有多處膿腫。
（實習(xí)編輯：吳日途）
