在冬季分娩的產(chǎn)婦身體虛弱，再加上氣溫低,，空氣干燥，氣候寒冷,，即使在裝有暖氣的室內(nèi)也容易出現(xiàn)冬燥癥,。常受到皮膚瘙癢、靜電騷擾,、口角炎,、鼻子癢痛的困擾。因此產(chǎn)婦做好冬燥癥的防治,，對安全過冬是十分重要的,。
皮膚干癢干燥、瘙癢這些困擾,，都是產(chǎn)婦必然會遇到的,。特別是在冬季，由于皮膚的皮脂腺分泌減少,，皮膚自然就變得更加干燥,。 預(yù)防皮膚干癢癥,，首先要減少洗澡的次數(shù),，應(yīng)當(dāng)由平時的每天一次改為三天或一周一次。洗澡水不要太熱,，應(yīng)選擇溫和的洗面奶或稍偏酸性的沐浴乳,，不要用肥皂。冬季的皮膚比平時更加敏感,，所以建議產(chǎn)婦們在冬季不要突然換化妝品,，以免刺激皮膚，增加皮膚干燥不適甚至過敏的可能,。
靜電騷擾冬天的空氣濕度較小,，比較干燥，人體容易產(chǎn)生靜電，持久的靜電可引起人體血液的pH值升高,，尿中鈣排泄量增加,，血鈣減少，對產(chǎn)婦的健康危害最大,，讓產(chǎn)婦們?nèi)菀赘械狡?、煩躁和頭痛等不適。
預(yù)防靜電騷擾,，在室內(nèi)多種些適宜的花花草草,，讓環(huán)境保持適當(dāng)?shù)臐穸?選擇合適的加濕器是較好的辦法。毛質(zhì)或化纖質(zhì)地的衣服容易產(chǎn)生靜電,，產(chǎn)婦最好多準(zhǔn)備些純棉質(zhì)衣物,。居室內(nèi)的墻壁和地板多數(shù)屬于絕緣體，再穿上絕緣的膠底鞋,，體內(nèi)積存的靜電就十分不易“輸出”了,，只要室溫允許，產(chǎn)婦們不妨赤腳在室內(nèi)行走,?！ 〈礁砂l(fā)炎天氣干燥，嘴唇很容易發(fā)干,，有些產(chǎn)婦就喜歡用舌頭舔干燥的嘴唇,，可是，唾液在干燥的環(huán)境下很快蒸發(fā),，越舔越干,，越干越舔，從而形成惡性循環(huán),。一些產(chǎn)婦不僅僅是嘴唇很干,，嘴角也裂開了，帶寶寶時營養(yǎng)不均衡,，缺乏必要的維生素,，特別是B族維生素，干燥的嘴唇就容易出現(xiàn)口角炎,。
預(yù)防口角炎,，在冬季產(chǎn)婦們要比平時補(bǔ)充更多的水分，適當(dāng)補(bǔ)充維生素,，特別是維生素B1,、B2對防止口角炎有較好的效果。
鼻子癢痛進(jìn)入冬季,，好多從來鼻子不出毛病的產(chǎn)婦常出現(xiàn)鼻干,、鼻癢,，甚至有的還頻繁地流鼻血。
預(yù)防鼻子癢痛,，要注意不要在特別干燥或氣味過于濃烈的地方停留過久,。如果鼻子干痛得厲害，只要不流鼻血,，可以用溫?zé)釢衩磔p輕捂一會兒,，并養(yǎng)成勤喝水，多吃新鮮蔬菜和水果的習(xí)慣,，以補(bǔ)充水分和維生素,，對防治冬燥癥有良好的效果。
（實習(xí)編輯：劉茵瑩）
