關(guān)于孕婦胃灼熱
準(zhǔn)媽媽懷孕過程中的各種腸胃癥狀，包括：嘔吐,、惡心,、便秘、逆流等,，皆十分普遍,。所以，約有50%以上的準(zhǔn)媽媽,，會(huì)在懷孕期間發(fā)生胃部灼熱的癥狀,。通常胃灼熱發(fā)生于懷孕中期及末期，大部分的孕婦在生產(chǎn)后,，即可恢復(fù)正常,。
多重因素造成孕婦胃灼熱的產(chǎn)生。一般而言,，下食道擴(kuò)約肌壓力下降及因子宮變大,，會(huì)促成胃內(nèi)的壓力增大，導(dǎo)致酸性的胃內(nèi)容物逆流,，因而引起胃灼熱的癥狀,。
臨床癥狀
孕婦“胃灼熱”的臨床癥狀，典型為上胃部或胸骨下溫?zé)峄驘频母杏X,，這些癥狀會(huì)隨著孕婦彎身,、坐著或躺臥而加劇,；至于胃灼熱的發(fā)生率,，也會(huì)隨著妊娠周數(shù)而增加。如果孕婦懷疑自己有潰瘍,、食道狹窄或出血等并發(fā)癥,，則內(nèi)視鏡檢查對(duì)孕婦而言，是極為必要的,。
孕晚期胃灼熱的預(yù)防和治療
準(zhǔn)媽媽若在懷孕晚期發(fā)生胃灼熱,，醫(yī)生通常會(huì)考慮是二種疾病：
1.返流性食道炎由于胃酸等胃內(nèi)容物返流導(dǎo)致食道發(fā)炎,，甚至引起潰瘍,。胸口不適與胃灼熱是此種疾病的最初征兆,。
2.胃潰瘍胃潰瘍可發(fā)生于胃的任何部位，通常位于胃小彎處,，是介于胃體及胃的下部之間,。在正常情況下，胃黏膜上有一層黏液,，可保護(hù)其不受胃酸及消化液的侵蝕,。如果蛋白被破壞了，并接觸到這層保護(hù)膜的表皮細(xì)胞,，就會(huì)形成胃潰瘍,。其癥狀為胃部出現(xiàn)疼痛及胃灼熱感，通常在吃完東西后,，癥狀可以改善,，但約過2-3小時(shí)以后，可能又會(huì)復(fù)發(fā),。
10種方式可越方和治療胃灼熱
準(zhǔn)媽媽若要治療胃灼熱,，首先應(yīng)減少胃部食物返流到食道的次數(shù)，以及停留的時(shí)間,。所以,，可用下列10種方式預(yù)防和治療。
1.量少吃多餐,，使胃部不要過度膨脹,，即可減少胃酸的逆流。
2.2小時(shí)不要進(jìn)食,，飯后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)避免臥床。
3.時(shí),，盡量以枕頭墊高頭部15厘米,，以防止發(fā)生逆流。
4.制胃劑等胃藥,，可在飯后30分鐘給予,，以中和胃酸。
5.—接受體拮抗劑,，為顧及孕婦及胎兒的安全性,，只僅限于短期服用，并不適合廣泛使用,。
6.體重若過重,，應(yīng)減少自身體重的增加，并避免食用高濃度糖分的食物或飲料,，包括：糖漿,、高淀粉類食物(例如：面包),。
7.或油膩食物會(huì)引起消化不良；酸性食物或醋會(huì)使胃灼熱加劇,，孕婦皆應(yīng)盡量避免,。
8.咖啡會(huì)使食道擴(kuò)約肌松弛，并加劇胃酸的回流,，亦應(yīng)避免,。
9.或過熱食物及辛辣食物，都會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生刺激,，所以均宜避免,。
10.含β-胡蘿卜素的蔬菜，及富含維生素C的水果,，如：胡蘿卜,、甘藍(lán)、紅椒,、青椒,、獼猴桃。
懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽,，若有胃灼熱的癥狀,，則應(yīng)于產(chǎn)檢時(shí)向婦產(chǎn)科醫(yī)師提及；若癥狀嚴(yán)重,，婦產(chǎn)科醫(yī)師則會(huì)與腸胃科醫(yī)師共同會(huì)診治療,。希望每位準(zhǔn)媽媽對(duì)懷孕過程的回憶，永遠(yuǎn)是最美好的,。
（責(zé)任編輯：趙媛媛）
