妊高征是一種常見的妊娠并發(fā)癥，對孕媽咪和胎寶寶的危害極大,。那么,，妊高征有哪些癥狀？患了此病的孕媽咪又該怎么辦,？下肢水腫,，這是為什么？
阿蕓懷孕了,，謝天謝地,，早孕反應(yīng)一點(diǎn)都沒有，胃口特好,。她覺得現(xiàn)在是一人吃兩人補(bǔ),，吃的越多呀，寶寶就會長得越健壯,。就這樣,，阿蕓的體重猛長，迅速變成了一位胖媽咪,。阿蕓自感身體好得不得了,，便自作主張免去了每月一次的產(chǎn)檢。轉(zhuǎn)眼間,，阿蕓懷孕近6個月了,，腹中的寶寶日漸長大，快要做媽媽的喜悅之情難以言表,。
然而,，沒過多久，阿蕓發(fā)現(xiàn)自己的腳踝有些腫，不是很嚴(yán)重,，就沒去多理會,。可幾天后,，她又感到胸口有些憋悶,，還有些頭痛頭暈。一天早晨起床時,，阿蕓突然發(fā)現(xiàn)鞋子穿不上了,，仔細(xì)一看，原來自己的兩只腳,，腫得像發(fā)酵的饅頭,，而且水腫還蔓延到了兩條小腿，用手按下去時出現(xiàn)了一個小坑,。這是怎么了,？
一不小心患了妊高征
這時，阿蕓想起了曾在一本雜志上看到過：“孕期出現(xiàn)的下肢水腫,，如果休息6～8小時后不消退的話,，屬于異常。”是這樣的嗎,？
阿蕓慌了,，馬上找出一些妊娠知識方面的書籍查閱，書上說：“若孕婦出現(xiàn)下肢明顯水腫且休息后不消退,，并伴有頭痛,、頭暈、眼花,、胸悶等癥狀,，可能是患上了妊高征。”書上還說：“妊高征是一種對母嬰都會造成危害的常見妊娠并發(fā)癥,，會嚴(yán)重影響胎兒的發(fā)育成長,，甚至導(dǎo)致死于腹中，還極易引發(fā)早產(chǎn),、胎兒窘迫、新生兒窒息和死亡等,；孕婦本身也極容易發(fā)生胎盤早期剝離,、心力衰竭、腦出血,、凝血功能障礙,、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。”這么嚴(yán)重啊,！
阿蕓趕快去了醫(yī)院,。醫(yī)生為阿蕓做了詳細(xì)的檢查，她的結(jié)果是：血壓145/100 mmHg,，尿液有少量蛋白,，診斷為“妊高征”。不過程度還不嚴(yán)重,，屬于輕度,。
醫(yī)生幫她找出原因
阿蕓難過又不解地問醫(yī)生：”自從懷孕后，我能吃又能睡,，除了發(fā)胖以外,，我的身體一直很好，也沒有這種病的家族史,，為什么會突然得了這種病呢,？”醫(yī)生說：“可能與你忽視產(chǎn)前檢查及身體過于肥胖有關(guān)系。”原來如此,，阿蕓心里惶恐不安,，埋怨自己實(shí)在是太粗心大意了。
配合治療 迎接寶寶
醫(yī)生給阿蕓開了一些藥片,，可是阿蕓怕吃藥對胎兒不好,，就對醫(yī)生說，能不吃藥,，就不吃藥了,。醫(yī)生說：“并不是所有的藥都會對胎兒有影響，給你開的藥,，都是效果不錯,，又對胎兒沒有致畸作用的。“醫(yī)生還說：“通過一段時間的門診治療,，如效果不是很好,，就應(yīng)及時住院觀察治療；若病情嚴(yán)重,，就應(yīng)終止妊娠,。“聽完醫(yī)生這番話，阿蕓憂心忡忡,，她輕輕地?fù)崦约郝∑鸬亩亲?，生怕自己的小寶寶突然沒有了，淚水忍不住落了下來,。醫(yī)生見狀,，忙溫和地對她說：”治療期間不要過分緊張擔(dān)憂，不要有任何思想顧慮，你的病情現(xiàn)在還不算很嚴(yán)重,，只要回家后按時服藥,，臥床休息，注意飲食,，你的病情多半是可以得到控制并好轉(zhuǎn)的,。“最后醫(yī)生著重交代阿蕓：“必須定期來醫(yī)院做產(chǎn)檢，次數(shù)也要相應(yīng)增加,，每周一次,，以便密切注意病情變化。”
接下來的日子里,，阿蕓積極配合醫(yī)生的治療,，按時服藥，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐,，做到多休息，每天臥床休息10小時以上,，因?yàn)槌渥愕男菹⒖梢苑乐共∏閻夯?；睡覺時取左側(cè)臥位，可以改善子宮胎盤的血液循環(huán),；并用枕頭將腳適當(dāng)墊高,，以減輕下肢浮腫；避免強(qiáng)光,、噪音或振動等刺激,，以防誘發(fā)抽搐；再也不敢亂吃亂喝了,，特別注意合理膳食,，多吃新鮮蔬菜、水果,、豆制品等高維生素,、高蛋白、低脂肪類食物,，還補(bǔ)充一些必要的鐵,、鈣、鋅等微量元素,，飲食清淡了許多,，大大減少了鈉鹽的攝入。不過醫(yī)生說了,，不可長期低鹽飲食，不然容易導(dǎo)致產(chǎn)后循環(huán)衰竭。還好,，阿蕓嚴(yán)遵醫(yī)囑,，她的病情得到了控制。
自我監(jiān)測不能少
當(dāng)然,，除了定期去醫(yī)院檢查,，阿蕓也在家中做一些簡單的自我監(jiān)護(hù)，她的家人負(fù)責(zé)為她稱體重,、聽胎心音,、量血壓，她自己負(fù)責(zé)數(shù)胎動,，每天2～3次,，并認(rèn)真做好記錄。醫(yī)生說這樣能及時發(fā)現(xiàn)問題,，更好地保障阿蕓母子的安全,。
阿蕓還看了許多書籍，查詢到許多關(guān)于患了妊高征以后的注意事項,。比如,，預(yù)產(chǎn)期提前2個月左右入院待產(chǎn)，以確保及時發(fā)現(xiàn)問題并得到正確處理,；還如產(chǎn)后產(chǎn)婦的病房應(yīng)保持安靜,，避免聲光刺激、情緒過度激動等,。
在充分了解妊高征這種病之后,，阿蕓心中的恐懼感一天天地消失了，她相信只要堅持定期產(chǎn)檢,，嚴(yán)遵醫(yī)囑,，一定能安全生下可愛健康的寶寶。
醫(yī)學(xué)鏈接
定義妊高征：
妊高征即妊娠高血壓綜合征,，是妊娠期特有而常見的并發(fā)癥,。主要表現(xiàn)為高血壓（≥140/90mmHg）、水腫,、蛋白尿,。病情嚴(yán)重時會出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至危及孕媽咪和胎寶寶的生命安全,。根據(jù)癥狀的不同程度,，可分為輕、中,、重度,。
預(yù)防：
定期做產(chǎn)前檢查,，盡早建立圍產(chǎn)保健卡。一般來說,，從早孕期進(jìn)行首次全面檢查并建立圍產(chǎn) 保健卡開始,，應(yīng)每月做一次檢查，懷孕28周后每2周做一次檢查,，最后一個月需每周做一次檢查,。
保證充足的休息時間。
科學(xué)地加強(qiáng)孕期營養(yǎng),。
保持好心情,。
來源：39健康社區(qū) 作者：指導(dǎo)專家/上海交大附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師 徐先明
