喜愛看韓國家庭劇的人都會發(fā)現(xiàn),，不論是《人魚小姐》,、《看了又看》還是《加油！金順》,，都有有關(guān)胎夢的情節(jié),。不論是孕婦本人，還是其丈夫,、祖父母,、家族親戚甚至鄰居都會做胎夢，夢到蛇呀烏龜呀就生男,，夢到水果呀花呀就要生女孩,。其實，無論古今,，東西方都有一些有關(guān)胎夢的說法,，對于盼望嬰兒誕生的家人來說,，這些夢都是有一定的意義。
胎夢,，你信嗎,？
一個月前，新婚的戴敏夢到與一個漂亮可愛的小女孩一起玩耍,，當(dāng)時并沒在意,，但沒過幾天，她就被確定懷孕了,，于是,，遇到人，她便會講起自己這個“特準(zhǔn)”的胎夢……
與戴敏不同的是,，懷孕3個月的小珍卻在為自己某天晚上做的噩夢而擔(dān)心,，她夢到生出的寶寶雖然可愛，但左手卻有6個手指,，盡管家人都安慰小珍“這只是個夢”,，但小珍仍很擔(dān)心，怕生出的寶寶是畸形……
許多孕婦都有過胎夢,，盡管不少人都表示那只是個夢,，不能當(dāng)真，但也有不少人承認(rèn),，清晰的夢境的確給了自己不少心理暗示,，既有好也有壞。
夢如同人的身影一般,，既平常又神秘，既虛無又牽扯現(xiàn)實,。因為對未知的東西都有一種好奇和畏懼,，所以對夢，很多人都有一種說不清道不明的感覺,。
專家：夢是愿望的表達
河南靈智管理咨詢有限公司心理專家分析,，夢是人某一階段的意識狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動，是協(xié)調(diào)人體心理平衡的一種方式,，特別是對人的活動,、情緒和認(rèn)識活動有較明顯的作用。正常的夢境活動,，是保證肌體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧Ｔ袐D及其家人做到與胎兒有關(guān)的夢可以看作是睡眠狀態(tài)下某種心理活動的延續(xù),，表示他們想達成某種愿望,，比如想要男孩或是女孩，希望孩子健康等等,。不要把胎夢看得過于神秘,，迷信胎夢的內(nèi)容反而會對孕婦的心理產(chǎn)生不好的影響。比如假孕現(xiàn)象,，就是因為過分擔(dān)心自己懷孕或是過分擔(dān)心自己不能懷孕,，而使心理對生理產(chǎn)生了影響。
河南省中醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任何民說,，日有所思,，夜有所夢，懷有美好憧憬的孕婦夢到未來寶寶是很正常的事,。但是,，有的孕婦常常因做夢過多影響了睡眠，白天精神不佳,，有時還做些驚恐,、嚇人的噩夢，則對自己和胎兒都不利,。
孕婦在孕期有這樣或那樣的心理壓力或思想負擔(dān)是正常的,。諸如：懷的是男孩還是女孩？也有的孕婦顧慮胎兒是否健康,，會不會有發(fā)育異?；蚧危貏e是有的孕婦在懷孕過程中,，因得過感冒等疾病或服用過藥物以后,，更是疑慮藥物對胎兒有影響，因此總會夢到胎兒不健康,。
也有的孕婦,，在懷孕以后身體不適體力欠佳，常常擔(dān)心自己能否承受得了妊娠的負擔(dān),，擔(dān)心分娩時能否順利,，會不會發(fā)生難產(chǎn)或意外。各種各樣的精神壓抑或心理障礙,，都使孕婦百思不得其解,，造成了失眠、多夢甚至做噩夢,。
好夢伴好“孕”
何民強調(diào),，孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充,，避免疲倦,、恢復(fù)體力,。好的睡眠，有助于孕婦緩解精神壓力,，增強孕婦神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能,，也可降低孕婦產(chǎn)后患抑郁癥的幾率。因此,，除每晚8小時睡眠外,，孕婦還應(yīng)該在白天至少有1個小時的休息時間。但同時也要注意,，要是每天的睡眠時間過長,，就會讓體重增加過多，也會增加孕期疾病的發(fā)生,。
如果孕婦出現(xiàn)夢多,、做噩夢，白天精神不佳,，并且因為夢境而產(chǎn)生心理負擔(dān),，就對孕婦本人和胎兒產(chǎn)生不好的影響，而唯一有效的辦法,，就是放松身心,，正確對待那些不必要的顧慮，消除那些不必要的精神負擔(dān),，不必把胎夢看得那么神秘,，有什么思想疑慮和心理負擔(dān)應(yīng)找醫(yī)生咨詢或治療，使身心處于健康狀態(tài),，愉快地度過孕期,。
來源：東方今報 作者：王雁蕊
