大量產(chǎn)科統(tǒng)計、調(diào)查資料表明,，孕期及分娩時發(fā)生的種種異常（流產(chǎn),、早產(chǎn)、難產(chǎn)等）,，很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的,。從某種意義上說，是她們自己犯的“錯誤”,。歸納一下常見的有以下20種：
1 可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現(xiàn)某些早孕反應(yīng)時不以為然,，既不及時告訴家里親人，更不主動去醫(yī)院檢查,，一拖就是一,、兩個月。
這樣,，確定妊娠時,，大多已是妊娠三個多月了，已昏過了引起畸胎和容易造成流產(chǎn)的危險時期,，忽視了早孕保健,，對母子健康極為不利，甚至可導(dǎo)致嚴重后果,。
2 確定妊娠后,，不按期進行產(chǎn)前檢查
目前，尚有相當一部分（農(nóng)村更多）孕婦出于羞怯或嫌麻煩等原因,，不進行或不按期進行產(chǎn)前檢查,，這就不能及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥及胎位,、胎兒異常，是造成難產(chǎn)的重要原因之一,。
3 多次,、反復(fù)做人工流產(chǎn)
有些人因種種原因，懷孕后進行人工流產(chǎn),，流產(chǎn)后不久又懷孕,，再次去流產(chǎn)，如此反復(fù)多次,。這種做法對身體傷害極大,，不僅容易引起子宮內(nèi)膜炎、內(nèi)膜異位癥,，還可能因人流操作失誤引起子宮穿孔,。同時反復(fù)人流很容易導(dǎo)致不孕癥，應(yīng)該避免,。
4 孕期濫用藥物
孕期,，尤其是早孕階段，不經(jīng)醫(yī)囑自己濫用藥,，特別是某些抗生素,、激素、止痛藥和鎮(zhèn)靜安眠藥等,，這是引起畸胎的重要因素,。
5 有病不用藥，怕影響胎兒
孕期不可濫用藥,，但并非是不用藥,，大多數(shù)藥對胎兒還是安全的，所以孕期患病還是要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥,，切不可“忌藥諱醫(yī)”,。
6 不注意防治風(fēng)疹等病毒感染
風(fēng)疹、肝炎,、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織,、引起畸胎、流產(chǎn),。因此,，孕婦不可忽視上述病毒感染，應(yīng)積極預(yù)防,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)患風(fēng)疹,、病毒性肝炎等,，應(yīng)立即就醫(yī),，認真治療,，不可大意。風(fēng)疹病毒是導(dǎo)致畸胎的頭號殺手,。
7 接觸有害物質(zhì),，多次做B超
孕期尤其是早孕階段，是胎兒重要器官分化和形成的關(guān)鍵時期,，應(yīng)該注意避免和防止有毒有害物質(zhì)接觸,，如化學(xué)農(nóng)藥、重金屬鉛,、鎘和甲基汞等,，以及放射性物質(zhì)。因此,，孕婦應(yīng)對上述物質(zhì)加強防范,。而且不要多次進行B超或X線檢查，以免傷害胎兒,。
8 嗜煙,、酒
孕婦大量吸煙或酗酒，可致畸胎,。因此,，孕期應(yīng)戒煙酒。
9 對丈夫過度依賴或苛求丈夫
少數(shù)孕婦對妊娠認識不清,，怕字當頭,，什么也不做，家務(wù)完全讓丈夫做,，并苛求丈夫?qū)ψ约喊僖腊夙?。這種過度依賴使孕婦活動量大減，心理上也處于消極,、被動狀態(tài),，對健康有害無益，容易導(dǎo)致身心脆弱,、甚至成為難產(chǎn)的重要因素,。
10 完全禁欲，冷落丈夫
少數(shù)孕婦誤以為整個孕期都不能進行性生活,，因而禁欲,，對丈夫的性要求一律拒絕，因而冷落丈夫,，久之勢必損害夫妻感情,。早孕階段應(yīng)節(jié)制性生活，妊娠晚期應(yīng)禁止性生活,。即使在不該過性生活時,，丈夫提出性要求,，也不應(yīng)冷言惡語，采取冷漠的態(tài)度,，而是耐心說服丈夫并采取非性交等方式與丈夫親近,，不可冷落了丈夫。
11 自我封閉,，不出家門
有些孕婦自認為懷孕后出現(xiàn)蝴蝶斑或大腹便便,，變丑了，變笨了,，不愿意讓別人看見自己這個形象,；還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內(nèi)胎兒，因此,，閉門不出,，進行自我封閉。
這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康,，也會妨害胎兒,，不利于優(yōu)生。
12 不當?shù)墓?jié)食
有些孕婦擔(dān)心自己分娩后變胖,，失去“體型美”,，孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養(yǎng)品,，有的甚至比平時吃得還少,。這就不能滿足胎兒迅速生長發(fā)育的需要，對胎兒后天也會造成難以彌補的損害,。
13 營養(yǎng)“過度”
也有一些孕婦片面地認為吃得越好,，營養(yǎng)越豐富，對胎兒越有利,。所以孕期對飲食采取“多多益善”和“見好就吃”的態(tài)度,，結(jié)果造成體重增加過快，容易引起“巨大胎兒”,，不僅給分娩造成困難,，也是產(chǎn)后發(fā)胖的原因之一。
14 不節(jié)制性生活
妊娠早期及晚期不節(jié)制性生活,，常是引起流產(chǎn),、早產(chǎn)、宮內(nèi)感染的誘因,。
15 參加劇烈運動或干重活兒
少數(shù)孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動,，或干挑、抬、提,、扛等重活兒,，這是很危險的，容易引起流產(chǎn)或早產(chǎn),。
16 懶散
有些孕婦片面理解孕期休息越長越好，很少活動,，生活散漫而規(guī)律,，這不僅對胎兒發(fā)育不利，還給正常分娩帶來麻煩,，使產(chǎn)程延長,，滯氣增多。
17 不講究精神衛(wèi)生
不少孕婦不注意孕期精神保健,，好發(fā)脾氣,，生閑氣，或精神苦悶,、焦慮,、憂愁。殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠,，有礙健康,，還會對胎兒造成有害的影響，不利于優(yōu)生,。
18 忘記或記錯了預(yù)產(chǎn)期
有些孕婦不注意記預(yù)產(chǎn)期,，以為是小事，而小事卻常引來大麻煩,。由于預(yù)產(chǎn)期不清,，使產(chǎn)前準備工作受到影響，成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因,。對母子健康十分不利,。
19 妊娠晚期遠行
個別孕婦接近預(yù)產(chǎn)期，仍去外地旅行,，這是相當危險的,。各地多有在列車七輪船上分娩的報道。在這種毫無準備下分娩,，極易發(fā)生危險,，一定要避免。
20 自己做主要求做剖官產(chǎn)
當前,，許多孕婦害怕分娩時“遭罪”,，或誤信剖宮產(chǎn)的孩子聰明，本可以正常分娩的，卻迫切要求做剖宮產(chǎn),。這種做法弊多利少,。因為與正常的自然分娩相比，剖宮產(chǎn)不僅孕婦要承擔(dān)更大,、更多的風(fēng)險,，而且對新生兒也不利，出生后的患病率增高,。因此,，孕婦不要自己要求做剖宮產(chǎn)，對于那些不能自然分娩的孕婦,，醫(yī)生會選擇剖宮產(chǎn)的,。
來源：三九育兒論壇
