春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié),，年輕的準(zhǔn)媽媽們除了進(jìn)行按時(shí)、規(guī)范的產(chǎn)前檢查外還應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢,？
一,、春季注意保持良好的心理狀態(tài)胎兒生長(zhǎng)所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)，孕婦保持心情舒暢,，樂(lè)觀豁達(dá),，情緒穩(wěn)定，有利于胎兒生長(zhǎng)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。春季氣候多變,，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應(yīng)能力差,，可出現(xiàn)機(jī)體內(nèi)外失衡,，導(dǎo)致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情志很重要,。
二,、提倡戶外運(yùn)動(dòng)冬季日照短，紫外線不足,，戶外運(yùn)動(dòng)少,，容易造成維生素D缺乏，為了積極預(yù)防佝僂病,，春季來(lái)臨之際提倡孕婦走出家門,，多曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣,，適當(dāng)?shù)娜展庠∮欣阝}磷的吸收及胎兒骨骼的生長(zhǎng),，并可以防止孕期缺鈣引起的小腿抽筋現(xiàn)象，另外提醒敏感體質(zhì)的孕婦,，春季空氣中花粉含量增高,，戶外運(yùn)動(dòng)應(yīng)避免去人多擁擠之地，如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī),。
三,、春季警惕幾種病毒感染1,。風(fēng)疹病毒：是一種致畸病毒，主要經(jīng)呼吸道傳播,，可以引起先天性心臟病,，白內(nèi)障，耳聾等先天畸形,，早孕婦女不能接種風(fēng)疹疫苗,，疫苗中的病毒同樣會(huì)毒害胎兒，孕婦應(yīng)避免接觸風(fēng)疹患者,，如有接觸史,，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查血IgG抗體以早期診斷。2,。戊肝病毒：春季是肝炎的好發(fā)季節(jié),。戊肝以孕婦及中老年多發(fā)，主要經(jīng)消化道傳播,。預(yù)防戊肝需要做好個(gè)人衛(wèi)生,，飯前便后洗手，避免不潔飲食,，消滅傳播媒介滅蠅滅蟑等,。
四、科學(xué)膳食并補(bǔ)充葉酸研究表明葉酸有助于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,，我國(guó)每年約有10萬(wàn)名無(wú)腦兒出生,，其發(fā)病率春季孕婦高于其他季節(jié)孕婦，葉酸的缺乏是重要原因之一,，因此孕期補(bǔ)充葉酸非常必需,，在水果，蔬菜,，蛋黃及科學(xué)配方的孕婦奶粉中葉酸含量較高,，孕婦還可以口服葉酸片0。4毫克,，每日一次,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）
