有些婦女擔(dān)心身體發(fā)胖，平時(shí)多以素食為主,，不吃葷食,，懷孕后加上妊娠反應(yīng)，就更不想吃葷食了,，結(jié)果形成了全吃素食。這種做法不科學(xué),，對胎兒視力有影響,。
最近，國外有人用貓進(jìn)行實(shí)驗(yàn),，結(jié)果表明,，如果增加孕貓的牛黃酸食用量，有助于幼貓視力的正常發(fā)育,；如果明顯減少孕貓的牛黃酸食用量,，則幼貓?jiān)谔浩诤统錾缶霈F(xiàn)持久的視力異常，部分孕貓?jiān)诜敝尺^程中還會出現(xiàn)嚴(yán)重的視網(wǎng)膜退化,，個(gè)別的也會導(dǎo)致自身失明,。
孕婦全吃素食，而不吃葷食,，就會造成牛黃酸缺乏,。因?yàn)槿澥炒蠖嗪幸欢康呐｜S酸，再加上人體自身亦能合成少量的牛黃酸,，因此正常飲食的人不會出現(xiàn)牛黃酸的缺乏,。而對于孕婦來說，由于需要牛黃酸的量比平時(shí)增大,，人體本身合成牛黃酸的能力又有限,，加之全吃素食，則素食中很少含有牛黃酸,，久之,，必然造成牛黃酸缺乏。因此,，從外界攝取一定數(shù)量的牛黃酸就十分必要了,。這種攝取，當(dāng)然要靠吃些葷菜來補(bǔ)充,。我們提倡孕婦要多吃素食,，注意葷素搭配。
因此，我們告誡那些已懷孕而又不想吃葷食的婦女,，為了自身健康,，為了嬰兒的正常發(fā)育，請適當(dāng)食用些鮮魚,、鮮肉,、鮮蛋、小蝦,、牛奶等含牛黃酸的葷食,。
（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）
