人體的腹部從外到內(nèi)有許多層,，它們是皮膚，皮膚彈性纖維,，皮下脂肪層,，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜,。正常情況下,，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內(nèi)自由伸縮,。當(dāng)女性懷孕超過(guò)3個(gè)月時(shí),，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展,，腹部開始膨隆,，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng),。尤其是懷孕6個(gè)月后更加明顯,。當(dāng)超過(guò)一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離,。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋,。產(chǎn)后,，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù)，但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài),，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,，最后變成銀白色，即妊娠紋,。

　　在懷孕時(shí)由于胎兒的不斷生長(zhǎng),，腹部不斷膨脹，使得腹部的皮膚出現(xiàn)過(guò)度的伸張,，皮下的很多膠原纖維最終被"拉斷",，使皮膚形成了一種特殊類型的疤痕。實(shí)際上妊娠紋只是一個(gè)最常見的皮膚膨脹紋,，有的小孩在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,，由于生長(zhǎng)太快,，腿部和腰部也可以出現(xiàn)不同程度的膨脹紋。

　　容易出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間是在什么時(shí)候

　　最容易出現(xiàn)妊娠紋的時(shí)間是在產(chǎn)前一個(gè)月,。這可能是因?yàn)樽詈筮@一個(gè)月里胎兒的體重會(huì)增加1公斤左右,，肚子會(huì)急速增大而產(chǎn)生妊娠紋。短時(shí)間內(nèi)體重突然增加,，在懷孕中期也會(huì)出現(xiàn),，但大多數(shù)是在接近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候。即使前一天還沒(méi)有看到,，也許第二天就看到了,，甚至有的可能到分娩當(dāng)天的早晨才出現(xiàn)。所以不要因?yàn)?ldquo;到現(xiàn)在還沒(méi)有出現(xiàn)”就放松警惕,，一定要注意把預(yù)防工作堅(jiān)持到最后,。

　　為什么妊娠紋會(huì)帶有不同顏色

　　局部皮膚被拉伸而變薄的同時(shí)，真皮內(nèi)的毛細(xì)血管和靜脈壁也會(huì)擴(kuò)張,，變薄,，使血液的顏色外露，皮膚條紋會(huì)呈紫紅色或粉紅色,。分娩后,，斷裂的彈力纖維得以緩慢修復(fù)，真皮內(nèi)的毛細(xì)血管和靜脈壁會(huì)逐漸增厚,，皮膚條紋的顏色亦漸消退成白色或銀白色,，但不能完全恢復(fù)到孕前沒(méi)有產(chǎn)生裂紋時(shí)的皮膚狀態(tài)。

　　三樣美食幫準(zhǔn)媽媽消滅妊娠紋

　　獼猴桃酸奶

　　原料：獼猴桃1個(gè),、酸奶1杯

　　做法：獼猴桃清洗干凈,，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉,，放入酸奶杯中即可,。

　　營(yíng)養(yǎng)小秘密：

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維,、維生素C,、維生素B、維生素D,、鈣,、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì),。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成,，預(yù)防色素沉淀,，保持皮膚白皙,。

　　酸奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老,，增強(qiáng)皮膚張力,，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用,。

　　愛心提示：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃,，容易腹瀉。