胎兒一般在懷孕后的第7周開始，有吞吐羊水,、瞇眼,、吮指頭、握拳頭,、伸展四肢,、轉身、翻筋斗等豐富的活動,。大約在16周以后,，孕婦就可以感到胎動。專家建議此時準媽媽可以多同胎兒接觸——撫摸胎兒,。
現代醫(yī)學研究表明,，孕婦子宮內胎兒活動的差異能預示出生后活動能力的強弱，在正常情況下,，胎兒時期活動能力強的嬰兒,，出生6個月以后，要比胎兒時期活動能力差的嬰兒動作發(fā)展更快些,。經常撫摸胎兒可以激發(fā)胎兒運動的積極性,，你也許不會明顯感到胎兒發(fā)回的信號，這種信號緩慢而有節(jié)奏,，只有實踐，才可能有清晰的感覺,。
按摩時,，孕婦仰躺在床上，全身盡量放松,，在腹部松馳的情況下來回撫摸胎兒,，具體做法是用一個手指輕輕按一下再抬起。開始時,，有的胎兒能立即作出反應,，有的則要過一陣，甚至幾天再做時才有反應。如果此時胎兒不高興,，他會用力掙脫或蹬腿反對,，碰到這種情況，就應馬止停止,。過幾天,，胎兒對母親的手法習慣了，母親手一按壓撫摸,，胎兒就會主動迎去,。到6-7個月，母親已能分辨出胎兒的頭和脊,，就可以輕輕推著胎兒在子宮中“散步“了,，胎兒如果“發(fā)脾氣“，用力頓足,，或者“撒嬌“身體來回扭動時,，母親可以用愛撫的動作來安慰胎兒，而胎兒過一會也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的,。這時,，應配合輕松的樂曲。此外,，還可以給5個月以后的胎兒光刺激,，用手電貼緊肚皮一亮一滅照射，透過肚皮和子宮壁的微弱光亮,，可使胎兒視覺獲得一點信息,，促使他眼球轉動，并促進視覺神經發(fā)展,。
生命的親昵,，也包括丈夫在內。做丈夫的可以用手輕撫妻子的腹部同寶寶細語,，并告訴寶寶這是父親在撫摸,，并同妻子交換感受，這樣能使父親更早地與未見面的小寶寶建立聯系,，加深全家人的感情,。
如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談，與胎兒“玩耍”,，效果會更好,，可以幫助胎兒發(fā)育得更好。需要注意的是,，給胎兒做體操應該定時,，比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時,，也可以在夜晚10點左右。但不可太晚,，以免胎兒興奮起來,，手舞足蹈，使母親久久不能入睡,。每次的時間也不可過長,，5-10分鐘為宜。但有早期宮縮著不宜用這種辦法,。
（實習編輯：劉勇龍）
