紅薯糊
材料：紅薯500克,。
調(diào)料：白糖適量。
做法
1.紅薯洗凈,，削去外皮,，切成塊。
2.鍋置火上,，將紅薯放入鍋內(nèi),，加適量水，熬至熟爛,，再加少量白糖調(diào)味,。
功效解析
紅薯補(bǔ)中和血,、益氣生津,、寬腸胃,、通便秘，孕媽媽可以在睡覺前服用紅薯糊,，第二天就可以輕松排便了,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）
紅薯糊 材料：紅薯500克,?！ ≌{(diào)料：白糖適量,?！ ∽龇ā ?.紅薯洗凈，削去外皮,，切成塊,。 2.鍋置火上,，將紅薯放入鍋
紅薯糊
材料：紅薯500克,。
調(diào)料：白糖適量。
做法
1.紅薯洗凈,，削去外皮,，切成塊。
2.鍋置火上,，將紅薯放入鍋內(nèi),，加適量水，熬至熟爛,，再加少量白糖調(diào)味,。
功效解析
紅薯補(bǔ)中和血,、益氣生津,、寬腸胃,、通便秘，孕媽媽可以在睡覺前服用紅薯糊,，第二天就可以輕松排便了,。
（實(shí)習(xí)編輯：劉勇龍）
