懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康，良好的營(yíng)養(yǎng)是必不可少的,。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營(yíng)養(yǎng)不但對(duì)母子健康不利,，甚至有害,。

　　孕婦過(guò)多攝入主食，使熱量超標(biāo),，導(dǎo)致母親過(guò)胖,、胎兒過(guò)大。母親過(guò)胖可能引起孕期血糖過(guò)高,、妊高癥,，胎兒過(guò)大可導(dǎo)致難產(chǎn),。胎兒體重越重，難產(chǎn)發(fā)生率越高,。如新生兒體重大于3500克,，難產(chǎn)率可達(dá)53%;新生兒體重超過(guò)4000克，難產(chǎn)率高達(dá)68%,。

　　而且,，由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體重超過(guò)4500克的巨大胎兒也時(shí)有出現(xiàn),。這些肥胖嬰兒出世,，由于身體脂肪細(xì)胞大量增殖，往往導(dǎo)致將來(lái)孩子發(fā)生肥胖,、糖尿病,、高血壓等代謝性疾病。

　　孕婦過(guò)多地進(jìn)食肉類,、魚類,、蛋類和甜食等，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高,，使胎兒發(fā)生唇裂,、腭裂機(jī)會(huì)增加;孕婦過(guò)多地進(jìn)食動(dòng)物肝臟，體內(nèi)維生素A明顯增高,，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育,，甚至出現(xiàn)生殖器畸形。因此,，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過(guò)多過(guò)飽,。

（實(shí)習(xí)編輯：鄭喜龍）