懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康,，良好的營(yíng)養(yǎng)是必不可少的,。但凡事物極必反，孕期攝入太多的營(yíng)養(yǎng)不但對(duì)母子健康不利,，甚至有害,。

　　孕婦過多攝入主食，使熱量超標(biāo),，導(dǎo)致母親過胖,、胎兒過大。母親過胖可能引起孕期血糖過高,、妊高癥,，胎兒過大可導(dǎo)致難產(chǎn)。胎兒體重越重,，難產(chǎn)發(fā)生率越高,。如新生兒體重大于3500克，難產(chǎn)率可達(dá)53%;新生兒體重超過4000克,，難產(chǎn)率高達(dá)68%,。

　　而且，由于營(yíng)養(yǎng)過剩,，體重超過4500克的巨大胎兒也時(shí)有出現(xiàn),。這些肥胖嬰兒出世，由于身體脂肪細(xì)胞大量增殖,，往往導(dǎo)致將來孩子發(fā)生肥胖,、糖尿病、高血壓等代謝性疾病,。

　　孕婦過多地進(jìn)食肉類,、魚類、蛋類和甜食等,，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高,，使胎兒發(fā)生唇裂、腭裂機(jī)會(huì)增加;孕婦過多地進(jìn)食動(dòng)物肝臟,，體內(nèi)維生素A明顯增高,，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，甚至出現(xiàn)生殖器畸形,。因此,，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過多過飽,。

（實(shí)習(xí)編輯：鄭喜龍）