言說：“樹老從根始,，人老從腳起。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，腳的運動,，可有節(jié)奏地帶動全身骨骼肌的活動，從而輔助心臟加速血液循環(huán),。因而,，腳有“第二心臟”之稱。腳的健康,，往往離不開鞋,。對于孕婦來說，腳與鞋就顯得更加重要了,。從整體情況上講,，婦女懷孕后，體型有了變化,，肚子一天天增大,，體重也在不斷地增加，身體的重心前移,，在日常生活中,，在站立或行走時，需要改變身體姿勢,，才能維持身體的平衡,。在這種特殊的時期，孕婦穿上高跟鞋,，既不適合身份,，又不利于優(yōu)生優(yōu)育。
從孕婦保健的角度講,，孕婦穿鞋,，關(guān)鍵點在于安全,。專家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多孕婦懷孕3個月后,，大腳趾下部就開始水腫,，至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出,。甚至走路時也難以平衡,。孕婦穿高跟鞋有哪些危害？
1.婦女懷孕后,，因為肚子一天一天增大,，體重增加，身體的重心前移,，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重,，還會使身體支立不穩(wěn)?！ ?/p>
2.另外,，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠(yuǎn)時,，雙腳常有不同程度的浮腫,，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬,，不利于下肢血液循環(huán),，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來,，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴(yán)重,。
3.孕婦穿高跟鞋,，在步行的過程中,，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前,，胸椎往后,，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累,，腰酸背痛加劇,，不利于身體健康。
4.孕婦穿高跟鞋,，容易使子宮下墜,，膀胱受壓，時間長了,，還會引起尿頻,，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜,，不利于日后分娩,。
5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上，造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸,，時間長了,，容易使腳的形狀發(fā)生變化，情況嚴(yán)重者,，還會形成平足癥,。
6.是孕婦穿高跟鞋，由于內(nèi)分泌的改變,，全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松,，嚴(yán)重地危害身體各部位的健康。
孕婦最好穿軟底布鞋,、旅游鞋,，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性,，可隨腳的形狀進(jìn)行變化,，所以穿著舒適，行走輕巧,，可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān),，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。
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