言說：“樹老從根始,，人老從腳起。”現(xiàn)代醫(yī)學認為,，腳的運動,，可有節(jié)奏地帶動全身骨骼肌的活動，從而輔助心臟加速血液循環(huán),。因而,，腳有“第二心臟”之稱。腳的健康,，往往離不開鞋,。對于孕婦來說，腳與鞋就顯得更加重要了,。從整體情況上講,，婦女懷孕后，體型有了變化,，肚子一天天增大，體重也在不斷地增加,，身體的重心前移,，在日常生活中，在站立或行走時,，需要改變身體姿勢,，才能維持身體的平衡。在這種特殊的時期,，孕婦穿上高跟鞋,，既不適合身份，又不利于優(yōu)生優(yōu)育,。
從孕婦保健的角度講,，孕婦穿鞋，關鍵點在于安全,。專家在研究中發(fā)現(xiàn),，許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫,，至6個月整個腳就會腫得像“平足”,。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡,。孕婦穿高跟鞋有哪些危害,？
1.婦女懷孕后，因為肚子一天一天增大,，體重增加,，身體的重心前移,，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩(wěn),?！ ?/p>
2.另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響,，站立過久或行走較遠時,，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由于鞋底,、鞋幫較硬,，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫,，這樣一來,，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重?！ ?/p>
3.孕婦穿高跟鞋,，在步行的過程中，為了保持身體平衡,，會自覺地腰椎向前,，胸椎往后，使脊柱彎曲度增加,，時常感到累上加累,，腰酸背痛加劇，不利于身體健康,。
4.孕婦穿高跟鞋,，容易使子宮下墜，膀胱受壓,，時間長了,，還會引起尿頻，及產后子宮脫垂,，使骨盆傾斜,，不利于日后分娩。
5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,，造成腳趾關節(jié)過度背伸,，時間長了，容易使腳的形狀發(fā)生變化,，情況嚴重者,，還會形成平足癥。
6.是孕婦穿高跟鞋，由于內分泌的改變,，全身骨骼會有不同程度的骨質疏松,，嚴重地危害身體各部位的健康。
孕婦最好穿軟底布鞋,、旅游鞋,，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性，還有一定的彈性,，可隨腳的形狀進行變化,，所以穿著舒適，行走輕巧,，可減輕孕婦的身體負擔,，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：張玉梅）
