言說：“樹老從根始,，人老從腳起,。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，腳的運(yùn)動(dòng)，可有節(jié)奏地帶動(dòng)全身骨骼肌的活動(dòng),，從而輔助心臟加速血液循環(huán),。因而，腳有“第二心臟”之稱,。腳的健康,，往往離不開鞋。對(duì)于孕婦來說,，腳與鞋就顯得更加重要了,。從整體情況上講，婦女懷孕后,，體型有了變化,，肚子一天天增大,，體重也在不斷地增加，身體的重心前移,，在日常生活中,，在站立或行走時(shí)，需要改變身體姿勢(shì),，才能維持身體的平衡,。在這種特殊的時(shí)期，孕婦穿上高跟鞋,，既不適合身份,，又不利于優(yōu)生優(yōu)育。
從孕婦保健的角度講,，孕婦穿鞋,，關(guān)鍵點(diǎn)在于安全。專家在研究中發(fā)現(xiàn),，許多孕婦懷孕3個(gè)月后,，大腳趾下部就開始水腫，至6個(gè)月整個(gè)腳就會(huì)腫得像“平足”,。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出,。甚至走路時(shí)也難以平衡。孕婦穿高跟鞋有哪些危害,？
1.婦女懷孕后,，因?yàn)槎亲右惶煲惶煸龃螅w重增加,，身體的重心前移,，不僅使站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)加重，還會(huì)使身體支立不穩(wěn),?！ ?/p>
2.另外，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會(huì)受到一定影響,，站立過久或行走較遠(yuǎn)時(shí),，雙腳常有不同程度的浮腫，此時(shí)穿高跟鞋由于鞋底,、鞋幫較硬,，不利于下肢血液循環(huán)，原本雙腳有不同程度水腫,，這樣一來,，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴(yán)重?！ ?/p>
3.孕婦穿高跟鞋,，在步行的過程中,，為了保持身體平衡，會(huì)自覺地腰椎向前,，胸椎往后,，使脊柱彎曲度增加，時(shí)常感到累上加累,，腰酸背痛加劇,，不利于身體健康。
4.孕婦穿高跟鞋,，容易使子宮下墜，膀胱受壓,，時(shí)間長(zhǎng)了,，還會(huì)引起尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂,，使骨盆傾斜,，不利于日后分娩。
5.孕婦穿高跟鞋會(huì)使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,，造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸,，時(shí)間長(zhǎng)了，容易使腳的形狀發(fā)生變化,，情況嚴(yán)重者,，還會(huì)形成平足癥。
6.是孕婦穿高跟鞋,，由于內(nèi)分泌的改變,，全身骨骼會(huì)有不同程度的骨質(zhì)疏松，嚴(yán)重地危害身體各部位的健康,。
孕婦最好穿軟底布鞋,、旅游鞋，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,，還有一定的彈性,，可隨腳的形狀進(jìn)行變化，所以穿著舒適,，行走輕巧,，可減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生,。
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