懷孕后,，準(zhǔn)媽媽們都會(huì)很在意地保護(hù)著自己肚子里的寶寶，外出時(shí),，總是下意識(shí)地避開(kāi)別人,，生怕有人不小心碰著自己的肚子。在辦公室也很注意,，哪些辦公用品挪地方了,，她都會(huì)記在心里。而回到家里,，她們往往會(huì)下意識(shí)地放下繃緊的弦——總算回到最安全的家了!其實(shí)準(zhǔn)媽媽不光在外邊要小心,，在家同樣要處處留心，別讓最信任的地方,，成了最容易傷害胎寶寶的地方,。那么，哪些地方最危險(xiǎn)呢?
洗澡時(shí)間,、水溫要適當(dāng)
女性懷孕以后,，身體各組織,、系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列變化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛,，因此必須注意皮膚衛(wèi)生,，經(jīng)常洗澡。不過(guò)要注意,，洗澡時(shí)間一定要適當(dāng),。饑餓時(shí)、飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡,。
洗澡的水溫也要適當(dāng),。無(wú)論春夏秋冬，浴水溫度最好與體溫接近,，以27℃～35℃為宜,，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因?yàn)檫^(guò)冷或過(guò)熱均會(huì)影響孕婦的血液循環(huán),，不利于母體健康及胎兒發(fā)育,。
我們提倡孕婦洗淋浴，而不是盆浴,。這不光是因?yàn)槿焉锖笈躁幉康淖詽嵐δ芟陆?，盆浴時(shí)病原體易通過(guò)陰道逆行感染。還有一個(gè)重要原因,，就是孕婦身體笨重,，進(jìn)出澡盆、浴缸不方便,，無(wú)形中就增加了滑倒的概率,，而且浴室地方小，東西多,，滑倒后很容易使腹部受到撞擊,，造成早產(chǎn)、胎盤(pán)早剝,。即使是淋浴,，也同樣要注意，因?yàn)橄丛钑r(shí)地面水多濕滑,，孕婦重心不移,，很容易打滑，所以最好鋪上防滑墊,，確保安全,。
做飯時(shí)保持空氣流通，盡量少用小家電
廚房中的煤氣或液化氣燃燒后,，在空氣中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)人體有害的氣體,，其中釋放出的二氧化碳,、二氧化硫、二氧化氮,、一氧化碳等有害氣體,，比室外空氣中的濃度高,，加之煎炒食物時(shí)將產(chǎn)生的油煙,，不能提供給孕婦所需要大量的新鮮空氣，因此必須要保持廚房的空氣流通,，打開(kāi)窗戶,，并使用抽油煙機(jī)。如不能很好通風(fēng),，孕婦應(yīng)盡量減少長(zhǎng)時(shí)間在廚房勞動(dòng),。
廚房中家用電器比較多，雖然使用方便,，但是由此產(chǎn)生的電磁輻射也是一種不安全因素,。比如微波爐，微波具有很強(qiáng)的熱效應(yīng),，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波,。微波爐產(chǎn)生的電磁波會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障，導(dǎo)致大腦異常,，也可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響,。因此孕期盡量減少近距離長(zhǎng)時(shí)間使用微波爐，尤其在孕早期,。另外,，電磁爐、電餅鐺等電器也盡量少接觸,。
不要輕易改變家具擺放位置
如果你有經(jīng)常變換家具位置習(xí)慣,，那么，現(xiàn)在也暫時(shí)放下吧,，而且還要提醒家里的人別這么做,。雖然變換家具位置能給你帶來(lái)新鮮感，但它的代價(jià)有可能是傷害到你肚子里的寶寶,。因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣于原來(lái)的擺放秩序了,，一旦變了位置，你沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),，沒(méi)準(zhǔn)兒一轉(zhuǎn)身就撞在桌子角上,、被椅子絆個(gè)跟頭!比比哪頭輕，哪頭重,，你就不會(huì)興之所致哪天來(lái)個(gè)家具大變身了吧?
衣物擺放要易于取放
當(dāng)然,，這并不等于說(shuō)家里的一切擺設(shè)都要“原封不動(dòng)”,，有些還就非動(dòng)不可，這也是為了準(zhǔn)媽媽的安全考慮,。發(fā)現(xiàn)懷孕以后,，房間的一些布置需要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，比如,，房間和浴室的地板如果是易滑的材料,，要在上面鋪上防滑墊，以免準(zhǔn)媽媽摔倒,。注意把各種電源線的位置安排好,，不要放在經(jīng)常走動(dòng)的地方，或往高處放,，以免絆倒孕婦,。另外，衣柜中衣物的擺放也要做調(diào)整,，準(zhǔn)媽媽的常用衣物要放在方便易拿的地方,，不過(guò)于高也不過(guò)于低。為便于準(zhǔn)媽媽掛取衣物,，掛衣架也應(yīng)適當(dāng)放低,，盡量減少孕婦登高爬低的機(jī)會(huì)。
采用正確的居室清潔方法
對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言,，臥室是呆得比較多的地方,，所以，保持清潔至關(guān)重要,。但是,，很多年輕準(zhǔn)媽媽光注意到了衛(wèi)生問(wèn)題，卻忽略了清潔劑的安全問(wèn)題,。大量的消毒劑雖然能使房間的病原菌被消滅,，但消毒劑本身的有毒物質(zhì)卻會(huì)有導(dǎo)致胎兒畸形的副作用。因此,，想讓臥室清潔,，正確的做法是保持房間的空氣流通，而不是使用大量的消毒劑,，這才是殺滅病原體的最好方法!
