臨床發(fā)現(xiàn)先天不足的小孩中弱視的發(fā)病率較高。弱視眼的發(fā)生與先天體質(zhì)有著密切關(guān)系，而先天體質(zhì)的強(qiáng)弱則取決于妊娠期的營(yíng)養(yǎng)與保健狀況,。倘若母親孕期注意保健,，小兒弱視是可以預(yù)防的，具體可從以下幾個(gè)方面做起：
1,、調(diào)整情緒,，保持心情舒暢人們的心理活動(dòng)是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素，當(dāng)精神愉快時(shí),，血液中便增加一種有益于健康的化學(xué)物質(zhì),。相反，憤怒,、憂郁,、悲傷時(shí)，情緒處于混亂之中,，會(huì)嚴(yán)重干擾人體內(nèi)臟器官功能,，在憂郁狀態(tài)下則會(huì)抑制消化液的分泌和腸蠕動(dòng)，引起食欲不振,，久而久之就會(huì)導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)不良,，進(jìn)而影響胎兒發(fā)育，可能導(dǎo)致弱視發(fā)生,。因此,，孕婦要注意調(diào)節(jié)情志，做到心情舒暢,，保持良好的心理狀態(tài),，避免不良情緒對(duì)機(jī)體功能的影響。
2,、調(diào)節(jié)飲食,，保證營(yíng)養(yǎng)孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒的視覺(jué)器官發(fā)育,，如果孕婦偏食,、挑食、厭食,，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,，使某些微量元素缺乏，則影響胎兒的發(fā)育,，甚至導(dǎo)致畸形,。如微量元素鋅是胎兒眼球生長(zhǎng)發(fā)育和視覺(jué)機(jī)能不可缺少的必需元素，若孕婦體內(nèi)鋅缺乏,，就可能導(dǎo)致胎兒弱視的發(fā)生,。孕婦要使自己身體健康和胎兒發(fā)育良好，則必須保證充足的營(yíng)養(yǎng)，要主動(dòng)做到膳食平衡,，不偏食,，不挑食，食物以清淡富有營(yíng)養(yǎng)為主,，不要過(guò)食辛辣酸,、咖啡等刺激性的食品。含鋅豐富的食品有肉類(lèi),、魚(yú)蝦等,。
3、戒煙酒,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣酒精可消耗大量的鋅,，常酗酒的孕婦可使體內(nèi)微量元素鋅缺乏，使胎兒視覺(jué)器官發(fā)育不良而成弱視,。研究證實(shí),，煙草中含有一種毒性很強(qiáng)的“氰化物”，長(zhǎng)期吸煙者,，氰化物容易在體內(nèi)積蓄,，一旦積蓄過(guò)多，慢慢就會(huì)發(fā)生氰化物中毒而導(dǎo)致煙草中毒性弱視,。特別是吸煙又嗜酒者更易發(fā)生煙草中毒性弱視,。因此，若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好,，孕婦不僅要戒除煙酒,，而且盡量遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙的環(huán)境為佳。
4,、預(yù)防疾病,、保健康孕婦感染某些病毒，可直接影響胎兒視覺(jué)器官的發(fā)育,，造成嬰兒弱視,。因此，孕婦不要經(jīng)常往來(lái)于人口集中和人流量大的場(chǎng)所,，避免感染,。
來(lái)源：人民網(wǎng)-健康時(shí)報(bào)
