殺手一：鉛,、鎘,、甲基汞等金屬及有機物質(zhì)
這些物質(zhì)能增加孕婦流產(chǎn)和死胎的危險性,。其中，甲基汞可致胎兒畸形,；ＣＯ２,、二甲苯、苯,、汽油等有機物,，可使流產(chǎn)率上升；氯乙烯可使寶寶先天癡呆,；經(jīng)常接觸高濃度的鉛蒸汽,、鉛塵或汽車尾氣時，易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,、智力低下或低體重兒出生等,；油漆和涂料中的有機溶解物質(zhì)會讓胎兒身處險境。
對策：不要從事接觸上述有害物質(zhì)的職業(yè),，且因這些物質(zhì)在體內(nèi)的殘留期長達(dá)一年以上,，故最好在孕前１年調(diào)換工種；不要入住新裝修的房子里,；少停留在汽車多的場所及電池廠,、油漆廠附近；使用化學(xué)溶劑干洗的衣服,，應(yīng)掛在通風(fēng)的地方晾一段時間再穿,。
殺手二：高溫、振動和噪音過大的場所
研究表明,，環(huán)境溫度過高或振動劇烈,、噪音過大均會影響胎兒身體及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
對策：暫時避離這類環(huán)境,，少去噪音大的場所（包括機場,、車間、舞廳）,，少洗熱水浴,，不洗桑拿等。
殺手三：電磁輻射
電磁輻射是肉眼看不見的胎兒“殺手”,，它可致胎兒畸形,、先天愚型和死胎。
對策：孕婦若從事生產(chǎn)放射性物質(zhì),、電磁輻射研究,、電視機生產(chǎn)以及醫(yī)療放射性工作，最好要求暫時調(diào)換一下工種,；另外,，避免長時間上網(wǎng)及少看電視,、少用手機,，離開正在開啟的微波爐；使用電熱毯時先預(yù)熱半小時，睡前關(guān)閉開關(guān),，并拔掉電源插頭,。
殺手四：遠(yuǎn)離病毒感染
眾所周知,，病毒（主要是風(fēng)疹病毒,、流感病毒、巨細(xì)胞病毒等）會對胎兒造成嚴(yán)重危害,。
對策：傳染病流行期間,，孕婦盡量避免涉足傳染區(qū)域，少去公共場所,，少與病毒感染者接觸,；對于在醫(yī)務(wù)崗位上工作的孕婦，須注意加強自我防范,，嚴(yán)防病毒危害,。
殺手五：化學(xué)農(nóng)藥、殺蟲劑
化學(xué)農(nóng)藥,、殺蟲劑等極易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),、早產(chǎn)和胎兒畸形,、弱智,。
對策：不要從事搬運、儲存,、噴撒,、生產(chǎn)和管理化學(xué)農(nóng)藥、殺蟲劑的工作,，必須接觸時,，應(yīng)有健全的防護(hù)設(shè)施，重視自我保護(hù),；食用蔬菜,、瓜果前，必須認(rèn)真清洗,，必要時削皮,；農(nóng)村女性應(yīng)從準(zhǔn)備受孕起，就開始遠(yuǎn)離農(nóng)藥,，遇見田間噴灑農(nóng)藥時,，應(yīng)走在上風(fēng)處；誤食大量農(nóng)藥的孕婦應(yīng)終止妊娠,。
殺手六：美容化妝品
染發(fā)劑,、脂粉及口紅等均含鉛,，可由母體通過胎盤，損傷胎兒腦組織,；指甲油,、香水、化妝品中的酞酸酯可導(dǎo)致胎兒先天缺損,。有專家指出：３／４的頂尖化妝品中都含有毒性成分,，故時尚女性易生畸形嬰兒。
對策：盡量少染發(fā),，少用美容化妝品,，即便使用也不要過量。
殺手七：寵物
寵物常常帶有細(xì)菌,、病毒,、弓形體蟲等病菌，它們可引起胎兒先天性多發(fā)畸形,。
對策：孕婦應(yīng)少接觸寵物,，嚴(yán)防人畜共患病。
殺手八：吸煙,、酗酒,、濃茶、咖啡
孕期吸煙引起流產(chǎn),、早產(chǎn)的發(fā)生率是孕期非吸煙者的２倍,，孕期吸煙使胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出生時胎兒的體重常低于２５００克,；孕期吸煙還能使胎兒先天畸形的發(fā)病率增加２０多倍,。孕期過量飲酒可引起孕婦流產(chǎn)、死胎及低體重兒出生,；胎兒還易發(fā)生各種畸形,，如腭裂、心臟瓣膜病癥等,。濃茶或咖啡類飲料可使胎盤絨毛膜血流量明顯減少,，從而影響胎兒的發(fā)育。
對策：限酒,、戒煙,，并防止被動吸煙；少飲濃茶和咖啡類飲料,。
胎兒身體的各部位器官大都在懷孕早期的５－１２周內(nèi)形成,，因此發(fā)育期往往最容易受到外界影響。故準(zhǔn)媽媽在此時應(yīng)特別注意,，遠(yuǎn)離毒害環(huán)境與有害物質(zhì),。
（責(zé)任編輯：周奕樺）
