殺手一：鉛,、鎘、甲基汞等金屬及有機物質(zhì)
這些物質(zhì)能增加孕婦流產(chǎn)和死胎的危險性,。其中,，甲基汞可致胎兒畸形；ＣＯ２,、二甲苯,、苯、汽油等有機物,，可使流產(chǎn)率上升,；氯乙烯可使寶寶先天癡呆,；經(jīng)常接觸高濃度的鉛蒸汽、鉛塵或汽車尾氣時,，易導致胎兒發(fā)育遲緩,、智力低下或低體重兒出生等；油漆和涂料中的有機溶解物質(zhì)會讓胎兒身處險境,。
對策：不要從事接觸上述有害物質(zhì)的職業(yè),，且因這些物質(zhì)在體內(nèi)的殘留期長達一年以上，故最好在孕前１年調(diào)換工種,；不要入住新裝修的房子里,；少停留在汽車多的場所及電池廠、油漆廠附近,；使用化學溶劑干洗的衣服,，應掛在通風的地方晾一段時間再穿。
殺手二：高溫,、振動和噪音過大的場所
研究表明,，環(huán)境溫度過高或振動劇烈、噪音過大均會影響胎兒身體及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,。
對策：暫時避離這類環(huán)境,，少去噪音大的場所（包括機場、車間,、舞廳）,，少洗熱水浴，不洗桑拿等,。
殺手三：電磁輻射
電磁輻射是肉眼看不見的胎兒“殺手”,，它可致胎兒畸形,、先天愚型和死胎,。
對策：孕婦若從事生產(chǎn)放射性物質(zhì)、電磁輻射研究,、電視機生產(chǎn)以及醫(yī)療放射性工作,，最好要求暫時調(diào)換一下工種；另外,，避免長時間上網(wǎng)及少看電視,、少用手機，離開正在開啟的微波爐,；使用電熱毯時先預熱半小時,，睡前關閉開關，并拔掉電源插頭,。
殺手四：遠離病毒感染
眾所周知,，病毒（主要是風疹病毒,、流感病毒、巨細胞病毒等）會對胎兒造成嚴重危害,。
對策：傳染病流行期間,，孕婦盡量避免涉足傳染區(qū)域，少去公共場所,，少與病毒感染者接觸,；對于在醫(yī)務崗位上工作的孕婦，須注意加強自我防范,，嚴防病毒危害,。
殺手五：化學農(nóng)藥、殺蟲劑
化學農(nóng)藥,、殺蟲劑等極易導致孕婦流產(chǎn),、早產(chǎn)和胎兒畸形、弱智,。
對策：不要從事搬運,、儲存、噴撒,、生產(chǎn)和管理化學農(nóng)藥,、殺蟲劑的工作，必須接觸時,，應有健全的防護設施,，重視自我保護；食用蔬菜,、瓜果前,，必須認真清洗，必要時削皮,；農(nóng)村女性應從準備受孕起,，就開始遠離農(nóng)藥，遇見田間噴灑農(nóng)藥時,，應走在上風處,；誤食大量農(nóng)藥的孕婦應終止妊娠。
殺手六：美容化妝品
染發(fā)劑,、脂粉及口紅等均含鉛,，可由母體通過胎盤，損傷胎兒腦組織,；指甲油,、香水、化妝品中的酞酸酯可導致胎兒先天缺損,。有專家指出：３／４的頂尖化妝品中都含有毒性成分,，故時尚女性易生畸形嬰兒,。
對策：盡量少染發(fā)，少用美容化妝品,，即便使用也不要過量,。
殺手七：寵物
寵物常常帶有細菌、病毒,、弓形體蟲等病菌,，它們可引起胎兒先天性多發(fā)畸形。
對策：孕婦應少接觸寵物,，嚴防人畜共患病,。
殺手八：吸煙、酗酒,、濃茶,、咖啡
孕期吸煙引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的發(fā)生率是孕期非吸煙者的２倍,，孕期吸煙使胎兒在宮內(nèi)發(fā)育遲緩,，出生時胎兒的體重常低于２５００克；孕期吸煙還能使胎兒先天畸形的發(fā)病率增加２０多倍,。孕期過量飲酒可引起孕婦流產(chǎn),、死胎及低體重兒出生；胎兒還易發(fā)生各種畸形,，如腭裂,、心臟瓣膜病癥等。濃茶或咖啡類飲料可使胎盤絨毛膜血流量明顯減少,，從而影響胎兒的發(fā)育,。
對策：限酒、戒煙,，并防止被動吸煙,；少飲濃茶和咖啡類飲料。
胎兒身體的各部位器官大都在懷孕早期的５－１２周內(nèi)形成,，因此發(fā)育期往往最容易受到外界影響,。故準媽媽在此時應特別注意，遠離毒害環(huán)境與有害物質(zhì),。
（責任編輯：周奕樺）
