常言說：“樹老從根始,，人老從腳起,。”現(xiàn)代醫(yī)學認為，腳的運動,，可有節(jié)奏地帶動全身骨骼肌的活動,，從而輔助心臟加速血液循環(huán)。因而,，腳有“第二心臟”之稱,。腳的健康，往往離不開鞋,。對于孕婦來說,，腳與鞋就顯得更加重要了。從整體情況上講,，婦女懷孕后,，體型有了變化，肚子一天天增大,，體重也在不斷地增加,，身體的重心前移，在日常生活中,，在站立或行走時,，需要改變身體姿勢，才能維持身體的平衡,。在這種特殊的時期,，孕婦穿上高跟鞋，既不適合身份,，又不利于優(yōu)生優(yōu)育,。
從孕婦保健的角度講,，孕婦穿鞋，關(guān)鍵點在于安全,。專家在研究中發(fā)現(xiàn),，許多孕婦懷孕3個月后，大腳趾下部就開始水腫,，至6個月整個腳就會腫得像“平足”,。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡,。孕婦穿高跟鞋有哪些危害?
1.婦女懷孕后,，因為肚子一天一天增大，體重增加,，身體的重心前移,，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩(wěn),。
2.另外,，孕婦的下肢靜脈回流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時,，雙腳常有不同程度的浮腫,，此時穿高跟鞋由于鞋底、鞋幫較硬,，不利于下肢血液循環(huán),，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來,，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重,。
3.孕婦穿高跟鞋，在步行的過程中,，為了保持身體平衡，會自覺地腰椎向前,，胸椎往后,，使脊柱彎曲度增加，時常感到累上加累,，腰酸背痛加劇,，不利于身體健康。
4.孕婦穿高跟鞋,，容易使子宮下墜,，膀胱受壓，時間長了,，還會引起尿頻,，及產(chǎn)后子宮脫垂,，使骨盆傾斜，不利于日后分娩,。
5.孕婦穿高跟鞋會使全身的重量過多地集中在雙腳掌上,，造成腳趾關(guān)節(jié)過度背伸，時間長了,，容易使腳的形狀發(fā)生變化,，情況嚴重者，還會形成平足癥,。
6.是孕婦穿高跟鞋,，由于內(nèi)分泌的改變，全身骨骼會有不同程度的骨質(zhì)疏松,，嚴重地危害身體各部位的健康,。
孕婦最好穿軟底布鞋、旅游鞋,，這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性,，還有一定的彈性，可隨腳的形狀進行變化,，所以穿著舒適,，行走輕巧，可減輕孕婦的身體負擔,，并可防止摔倒等不安全的因素發(fā)生,。
（實習編輯：伍時干）
