懷孕就像一本讀不完的書,。第一次懷孕的時候,，醫(yī)生可能會給你很多關于詳細的檢查和不同階段須知的小冊子,。但有時即使有了這些信息，懷孕也會給新手媽媽一個措手不及,。

　　懷孕不但給你的身體帶來了變化,，還影響了你的其它方面。

　　1. 打扮家居的沖動

　　許多孕婦都有打扮家居的沖動,，這都是想為孩子營造一個干凈溫馨的家,，甚至連平時沒有時間去做的事，例如整理車庫和衣櫥都想去做,。隨著預產(chǎn)期的接近,，你可能會發(fā)現(xiàn)自己在忙著你完全沒有想過在懷孕九個月要做的事，例如清理碗櫥和洗刷墻壁,。這種布置家居的欲望可能也會派上用場,，因為你可以在產(chǎn)后有更多的時間去恢復和照料孩子。但要注意不要過于操勞,。

　　2. 注意力不集中

　　在懷孕的前三個月,，倦意和晨吐可能會使孕婦感到很筋疲力盡和思緒模糊。既使是休息得很好的孕婦也會覺得精神很難集中并且會健忘,。造成這種現(xiàn)象的原因是對胎兒的過分關注和荷爾蒙的變化,。其他的一切東西，包括工作,、賬單和看醫(yī)生都沒有孩子的即將降臨重要,。你可以通過做好備忘錄來對付健忘

　　3. 情緒不穩(wěn)定

　　懷孕和經(jīng)前綜合癥有很多相似的地方，例如乳房發(fā)脹敏感,，荷爾蒙分泌不穩(wěn)定和情緒不穩(wěn)定,。如果你有經(jīng)前綜合征的話，那么懷孕期間情緒不穩(wěn)定的情況會更加嚴重,。你很容易時哭時笑,，也很容易對丈夫無緣無故發(fā)脾氣。

　　雖然情緒的不穩(wěn)定常發(fā)生在懷孕的前三個月和最后三個月,，但在懷孕整個過程都是很常見的,。

　　大約10%的孕婦會覺得猶豫。但如果你有失眠,、吃的習慣改變(完全沒有胃口或者吃不停)和持續(xù)兩周以上的過度的情緒不穩(wěn)定,，就需要找醫(yī)生咨詢一下。

　　4. 乳罩的尺寸的變化

　　懷孕最開始的標志之一就是乳房發(fā)脹,。在懷孕的開始三個月乳房會腫脹增大,，這是由于雌性荷爾蒙和黃體酮分泌的水平提高。但過了這個時期并不會結束,，你的乳房會在整個過程中繼續(xù)增大,。

　　除了乳房尺寸的變化,，你的胸腔也會影響乳罩的尺寸。當你懷孕的時候,，肺容量也會增加使你和胎兒可以吸收更多的氧氣,，所以胸腔就會變得更大。因此在懷孕的過程中你可能需要更換幾次乳罩,。

　　5. 皮膚

　　朋友有說你的皮膚有懷孕的光澤嗎?這是懷孕期間皮膚的變化之一,。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是荷爾蒙的變化和皮膚的伸展以適應身體的變化。由于子宮新陳代謝的作用,，孕婦血流量的增加,，同時也會增加腺體的分泌物。

　　有些孕婦也會在臉上長出褐黃的妊娠斑,，有的還會發(fā)現(xiàn)肚皮上有深色的妊娠紋,。這是由于孕激素是身體產(chǎn)生更多的色素。但身體不是均勻地產(chǎn)生色素,，所以較黑的皮膚會產(chǎn)生斑點,。可惜的是,，這些妊娠斑是不能避免的,，但涂防曬霜可以減低它的影響。

　　由于油脂分泌的增加,，痤瘡也是懷孕期間的常見皮膚問題,。新長的痤瘡不單單引起臉或身上的斑點，而且先前的痣和雀斑可能會變得更大和更黑,。除了乳暈顏色的加深是永久的以外,，其他皮膚的變化都可以在產(chǎn)后消失。