當年輕夫婦想要一個寶貝時,，對很多不利于受孕的因素卻并不是太了解,。為了避免對胎兒造成傷害,，怎樣避開,？
 

1．女性輸卵管不通
　　輸卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在這里相遇,，形成受精卵,。如果輸卵管有炎癥，管腔部分阻塞,，受精卵容易滯留在輸卵管,，形成宮外孕。

　　避開法：

　　準備懷孕時要先去婦科治愈輸卵管炎,，并將其疏通,，保證受孕通道暢通。

2．男性精索靜脈曲張
 

　　精索靜脈曲張會造成血液滯留,，導致睪丸局部溫度升高,，睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。

　　避開法：

　　如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮,，或精液質(zhì)量明顯下降,，及早就醫(yī)治療，治愈后再考慮懷孕,。

3．節(jié)食造成卵子活力下降
 

　　現(xiàn)代女性中有很多人追求窈窕身材,，經(jīng)常節(jié)食，使身體缺乏某些營養(yǎng)素,。孕前營養(yǎng)不足還會影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育,，孕初正是心、肝,、腎,、腸、胃等重要器官分化時期,，腦也在快速發(fā)育,，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng),，另外，孕前營養(yǎng)不足還會影響乳房發(fā)育,，造成產(chǎn)后泌乳不足,，影響母乳喂養(yǎng)。

　　避開法：

　　準備懷孕時不要節(jié)食,，要注意加強營養(yǎng),，特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素,，待營養(yǎng)狀況良好時再懷孕,。

4．偏食造成精子活力不足
 

　　精子的產(chǎn)生與飲食密切相關，如果男性有偏食習慣,，鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素,，促進性腺發(fā)育及維持正常功能的作用，還可以提高精子的活動力,，能夠防止精子過早地解體,，有利于與卵子結合，形成正常的受精卵,；硒也是一種微量元素,，一旦缺乏對精子的生成及活力也會產(chǎn)生較大的影響。

　　避開法：

　　鋅和硒的攝取幾乎完全來自于食物,。飲食上最好吃得雜一些,，不要忌口，尤其注意多吃富含鋅和硒的食物,，如魚類,、牡蠣、動物肝,、大白菜,、蘿卜及大豆、小米,、糙米等雜糧,。

5．對于懷孕精神上過于壓抑
 

　　現(xiàn)代心理學研究和臨床調(diào)查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例,。

　　避開法：

　　總是難以懷孕時,，除了去做一些相關或必要檢查外，注意放松精神,。女性不要過于焦慮,，丈夫不要產(chǎn)生埋怨心理。準備受孕時先預測一下排卵期，安排在排卵期同房,，但同房后絕不可精神過于集中在能否受孕這個問題上,，解除心理壓力反會增加受孕機會。