當(dāng)年輕夫婦想要一個寶貝時,，對很多不利于受孕的因素卻并不是太了解,。為了避免對胎兒造成傷害，怎樣避開,？
1．女性輸卵管不通
輸卵管是受孕的重要生殖器官,。精子和卵子在這里相遇，形成受精卵,。如果輸卵管有炎癥,，管腔部分阻塞，受精卵容易滯留在輸卵管,，形成宮外孕。
避開法：
準(zhǔn)備懷孕時要先去婦科治愈輸卵管炎,，并將其疏通,，保證受孕通道暢通。
2．男性精索靜脈曲張
精索靜脈曲張會造成血液滯留,，導(dǎo)致睪丸局部溫度升高,，睪丸缺氧并造成代謝廢物積聚。
避開法：
如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮,，或精液質(zhì)量明顯下降，及早就醫(yī)治療,，治愈后再考慮懷孕,。
3．節(jié)食造成卵子活力下降
現(xiàn)代女性中有很多人追求窈窕身材,，經(jīng)常節(jié)食,，使身體缺乏某些營養(yǎng)素。孕前營養(yǎng)不足還會影響孕初剛形成的胚胎發(fā)育,，孕初正是心、肝,、腎,、腸、胃等重要器官分化時期,，腦也在快速發(fā)育,，必須從母體獲得各種充足的營養(yǎng)，另外,，孕前營養(yǎng)不足還會影響乳房發(fā)育,，造成產(chǎn)后泌乳不足，影響母乳喂養(yǎng),。
避開法：
準(zhǔn)備懷孕時不要節(jié)食,，要注意加強營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素,，待營養(yǎng)狀況良好時再懷孕。
4．偏食造成精子活力不足
精子的產(chǎn)生與飲食密切相關(guān),，如果男性有偏食習(xí)慣,，鋅具有影響腦垂體分泌促進(jìn)性腺激素，促進(jìn)性腺發(fā)育及維持正常功能的作用,，還可以提高精子的活動力,，能夠防止精子過早地解體，有利于與卵子結(jié)合,，形成正常的受精卵,；硒也是一種微量元素，一旦缺乏對精子的生成及活力也會產(chǎn)生較大的影響,。
避開法：
鋅和硒的攝取幾乎完全來自于食物,。飲食上最好吃得雜一些，不要忌口,，尤其注意多吃富含鋅和硒的食物,，如魚類、牡蠣,、動物肝,、大白菜、蘿卜及大豆,、小米,、糙米等雜糧。
5．對于懷孕精神上過于壓抑
現(xiàn)代心理學(xué)研究和臨床調(diào)查表明,，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例,。
避開法：
總是難以懷孕時，除了去做一些相關(guān)或必要檢查外,，注意放松精神,。女性不要過于焦慮，丈夫不要產(chǎn)生埋怨心理,。準(zhǔn)備受孕時先預(yù)測一下排卵期,，安排在排卵期同房，但同房后絕不可精神過于集中在能否受孕這個問題上,，解除心理壓力反會增加受孕機會,。
