無論你在懷孕前做了多少準(zhǔn)備,，讀了多少書,，一旦懷孕,，有些事情還是會(huì)讓你尷尬不已,，甚至嚇你一跳。
1.懷孕放屁
在懷孕的生理反應(yīng)中,，最讓人不安的就是放屁,。孕婦的屁比一般人多,，而且有可能很響。醫(yī)生認(rèn)為這是因?yàn)樵袐D的腹腔壓力大,，食物經(jīng)過胃腸道的時(shí)間長(zhǎng),，產(chǎn)生的氣體也就會(huì)多些。
解決辦法：注意飲食,，少吃豆類和花椰菜,，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能,，采取少食多餐的辦法,，情況會(huì)有很大改善。
2.懷孕嘔吐
"晨吐"這個(gè)說法并不十分準(zhǔn)確,，因?yàn)樵袐D嘔吐通常不會(huì)定點(diǎn)準(zhǔn)時(shí),。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時(shí)間非常短，而且這種情況經(jīng)常在很不合適的場(chǎng)合出現(xiàn),。
解決辦法：每天晚上吃飯時(shí),，吃一點(diǎn)維生素通常可以有效緩解嘔吐,。如果還不行,，可以請(qǐng)醫(yī)生開一點(diǎn)低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用,。
3.尿濕自己的鞋和襪子
孕婦走路時(shí),，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)小便"自動(dòng)"順腿流下來。這是因?yàn)樽訉m變大壓迫了膀胱,，使得膀胱不能存儲(chǔ)那么多尿液,。晚上喝水多也會(huì)導(dǎo)致夜間多次起夜，甚至尿床,。
解決辦法：要在懷孕前就多做運(yùn)動(dòng),，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛(wèi)生巾解決問題,。
4.難聞的褲襠
這是很私密的事,，一般別人很難察覺。醫(yī)生認(rèn)為,，孕婦體內(nèi)激素的變化和胎兒體重的增加都是導(dǎo)致這個(gè)問題的原因,。
解決辦法：使用衛(wèi)生護(hù)墊并經(jīng)常更換內(nèi)褲，保持陰部干燥可以解決這個(gè)問題,。不要使用任何身體除臭劑,，它們有可能引起其他方面的問題。
5.記憶力下降
拿起電話找一個(gè)人,，撥通后卻忘了要找誰;走進(jìn)超市想買點(diǎn)東西,，卻不記得要買什么,，這都是孕婦常見的健忘鬧的。與其說這是孕期激素變化作怪,，倒不如說更多的是孕期壓力造成的,，因?yàn)樗齻兺鶗?huì)擔(dān)憂孩子、自己,、未來等各種問題,，這會(huì)導(dǎo)致孕婦的大腦經(jīng)常不夠用。
解決辦法：接受這些事實(shí),，告訴自己不要一蹴而就,，一切都可以掌控，壓力小了,，記憶力往往就會(huì)恢復(fù),。
6.脾氣不好
很多人都知道不要和孕婦爭(zhēng)吵，在懷孕期間,，即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處,。出現(xiàn)這種情況的原因有兩個(gè)：一是孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性;二是有些孕婦有憂郁癥,，對(duì)輕微的情緒刺激都很難忍受。
解決辦法：如果你總對(duì)身邊的事感到惱火,，突然哭起來,，不要忽視這些情況，和醫(yī)生談一談,，有時(shí)這不僅是激素造成的,，還有情緒問題。
（實(shí)習(xí)編輯：孫東）
