先兆流產(chǎn)
流產(chǎn)是指妊娠28周內(nèi)，由于某種原因而發(fā)生妊娠終止的現(xiàn)象,。如發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)稱為早期流產(chǎn);如發(fā)生在12周以后者,，稱為晚期流產(chǎn),。
流產(chǎn)最主要信號就是陰道出血和腹痛(主要是因為子宮收縮而引起腹痛)。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己陰道有少量流血,，下腹有輕微疼痛或者感覺腰酸下墜,，這可能就是流產(chǎn)的前兆，也是胎寶寶給你傳遞的“危險信號”,。
這時準媽媽也不必太過緊張,，最好的方法就是臥床休息，如果情況沒有改善,，反而嚴重,，則需要及時就醫(yī)。
流產(chǎn)的原因很多,，大體可歸納為幾點：
胚胎方面
由于父親方面的精子和母親方面的卵子本身的缺陷,，或因早期受外界因素影響,，使胚胎不能正常發(fā)育，以致死亡,?；蛘哂捎谔ケP絨毛異常，不能正常供應(yīng)胚胎營養(yǎng)而致胚胎死亡,。
母體方面
如果母體卵巢黃體功能不足,，孕卵發(fā)育受限，可致胚胎死亡,。如果孕期發(fā)生急性傳染病或各種病毒感染導(dǎo)致高熱等,，毒素可通過胎盤使胎兒患病導(dǎo)致死亡。準媽媽如果患有某些全身性疾病或代謝性疾病,，都可影響胚胎的發(fā)育,。
準媽媽如果有子宮發(fā)育不良、畸形,、子宮肌瘤,、子宮頸口松弛等問題，胚胎或胎兒會因為子宮肌的發(fā)育不良及宮內(nèi)壓異常而致流產(chǎn),。
此外，手術(shù)外傷,、藥物,、放射線，甚至情緒過度緊張或激動都可造成流產(chǎn),。
保護胎寶寶
★ 生活有規(guī)律
起居以平和為上,，如早晨多吸新鮮空氣，適當?shù)鼗顒?，每日保證睡眠8小時,，條件允許可午睡。既不要過于貪睡 ,，亦不可太勞,，勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn),。養(yǎng)成每日定時大便的習(xí)慣,，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥,。
★ 注意個人衛(wèi)生
多換衣,，勤洗澡，但不宜盆浴,。因為臟水和細菌會進入陰道引發(fā)感染,。特別要注意陰部清潔,，防止病菌感染;衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊;平時應(yīng)穿平底鞋,。
★ 選擇合適的飲食
薏米,、山楂、螃蟹,、甲魚不宜多吃,。選食富含各種維生素及礦物質(zhì)的食品，如各種蔬菜,、水果,、豆類、蛋類,、肉類等,。
★ 保持心情舒暢
自然流產(chǎn)是因為準媽媽大腦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用,，因此妊娠期精神要舒暢,，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張,、煩悶,、恐懼心理，以調(diào)和情志,。
★ 避免房事
對有自然流產(chǎn)史的準媽媽來說,，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事,，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴禁房事,。
（實習(xí)編輯：李靜媚）
