維生素A是機(jī)體必需的一種營(yíng)養(yǎng)素，但在孕早期，由于孕激素水平相對(duì)較低,，加之妊娠反應(yīng)與嘔吐,，使得食欲不振、攝入食物過(guò)少,，這樣就使得血清維生素A水平下降,，可以說(shuō)，孕早期是妊娠期血清維生素A最為低下的時(shí)期,。
維生素A對(duì)胚胎的心臟發(fā)育影響較大,，如果嚴(yán)重缺乏，嬰兒心臟畸形的風(fēng)險(xiǎn)將增大,，先天性心臟病的患病率增高,。
孕早期補(bǔ)充維生素A，主張以食物為主,，藥物為輔,。因此，懷孕早期女性要盡量多吃含維生素A豐富的食物,，如胡蘿卜,、南瓜、青椒,、小白菜,、油菜、肝臟,、雞蛋,、牛奶和海產(chǎn)品、豆類(lèi)等,，注意將這些食物搭配起來(lái),。
如果妊娠反應(yīng)重或嘔吐頻繁，進(jìn)食不足,，可考慮藥物補(bǔ)充維生素A,，即魚(yú)肝油丸，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,，防止盲目或過(guò)量補(bǔ)充而致維生素A中毒的發(fā)生,。
（實(shí)習(xí)編輯：李靜媚）
