從孕期開始
營養(yǎng)寶寶的牙齒
仔細(xì)看看寶寶們的小牙齒,，你就會發(fā)現(xiàn)，有的寶寶乳牙潔白而整潔,，而有的寶寶牙齒稀稀落落,，還沒有光澤。這是怎么回事呢?遺傳嗎?營養(yǎng)學(xué)家的回答是：寶寶后天牙齒的“品相”與孕媽咪懷孕時攝入的營養(yǎng)有關(guān)!
對于寶寶的牙齒,，媽媽們知道多少呢?
這些問題請孕媽咪們根據(jù)自己的了解來回答,，然后看看醫(yī)生的解答
1乳牙從什么時候開始發(fā)育?
From Dr.
胎兒的牙齒從孕早期就開始形成了
絕大多數(shù)媽媽一定會說,，出生后六七個月吧。事實是,，這個答案是不對的!還在媽媽肚子里的時候,，寶寶的牙齒就開始形成并發(fā)育了!而這時期牙齒的準(zhǔn)備情況決定了出生后寶寶牙齒的狀態(tài)。
胎兒期牙齒發(fā)育時間表
由此可見,，寶寶牙齒的發(fā)育幾乎貫穿懷孕的全過程,。當(dāng)寶寶呱呱墜地時，頜骨內(nèi)已經(jīng)有20顆乳牙胚和16顆恒牙胚了,，媽媽看不見,，是因為它們還藏在牙齦(俗稱“牙床子”)下沒長出來。
2 媽媽孕期的營養(yǎng)對寶寶的牙齒有影響嗎?
From Dr.
孕期的營養(yǎng)狀況,，對寶寶的牙齒來說,，就好比給種子澆水施肥
從前面可以知道，在胎兒時期牙齒的發(fā)育就已經(jīng)開始了,，孕期可以說是寶寶牙齒的播種期,，澆水施肥做得好，寶寶將來就能長出結(jié)實光亮的好牙,，而營養(yǎng)缺乏則可導(dǎo)致不可逆的改變,，出生后發(fā)生牙鈣化不全、釉質(zhì)發(fā)育不良,、牙頜畸形,、易患齲齒等麻煩都是在種子時期沒有得到良好的護(hù)理。
3 你認(rèn)為寶寶的牙齒跟哪些因素有關(guān)?
From Dr.
遺傳有一定的作用,，但孕期營養(yǎng)決定牙齒的質(zhì)量
有媽媽認(rèn)為,，牙齒的主要成分是鈣，所以孕期補(bǔ)鈣就能讓寶寶擁有一口好牙,。有人認(rèn)為寶寶的牙齒跟遺傳有關(guān),，不用特別在意。這些認(rèn)識不完全正確,，寶寶的牙齒的確會受遺傳的影響,，但被遺傳的往往是齒列，也就是牙齒的排列,，民間常說的“地包天”就是一種,，而牙齒本身的質(zhì)量主要與孕期的發(fā)育及營養(yǎng)有關(guān)。
4你有注意過進(jìn)行這方面的營養(yǎng)補(bǔ)充嗎?
從現(xiàn)在開始,，為寶寶今后的“好牙”補(bǔ)充營養(yǎng)吧
在調(diào)查中,，大多數(shù)媽媽對胎兒牙齒發(fā)育一頭霧水，當(dāng)然很多孕媽咪都沒有特意去補(bǔ)充,。那么寶寶出生后,，乳牙的狀況也能反應(yīng)孕期的營養(yǎng)攝入夠不夠,，到那時候，寶寶的牙齒可就不能再改變了,。不如從現(xiàn)在開始,，為寶寶今后的“好牙”補(bǔ)充營養(yǎng)吧。
5 你知道哪些食物對寶寶未來的牙齒有好處嗎?
營養(yǎng)補(bǔ)充的原則是：全面,、均衡,、適量
胎兒牙齒發(fā)育最需要的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、鈣和磷,、維生素A,、維生素C、維生素D,，每種物質(zhì)在牙齒發(fā)育過程中所起的作用是不同的(具體的食物在下一頁會詳細(xì)介紹),。在日常生活中，要讓這些營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮最好的組合作用,，補(bǔ)充的原則是：全面,、均衡、適量,。
6 寶寶的牙齒從什么時候萌出?有規(guī)律嗎?
寶寶的第一顆乳牙在6～8個月萌出,，并且呈現(xiàn)一定的生長規(guī)律
大部分寶寶的第一顆乳牙會在出生后6個月左右長出，1歲以內(nèi)至少長2顆牙齒,。而且乳牙萌出的順序有一定的規(guī)律,，基本上是一對一對萌出，并且呈對稱的生長規(guī)律(如下圖),。當(dāng)然如果你家寶寶的牙齒沒有按規(guī)律長出,，也不必太擔(dān)心，只要大體規(guī)律一致就好,。否則就需要去看醫(yī)生了,。
（實習(xí)編輯：呂瑞瓊）
