一,、不宜過多飲茶
孕婦不宜飲茶過多,、過濃,，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加,，乃至危害胎兒生長發(fā)育,。
二、不宜過量喝飲料
由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因,、可樂寧等生物堿,，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐,、頭痛,、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦,、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育,，致使嬰兒出生后患先天性疾病。
三,、不宜多食醋
過多的醋和含酸性食物是導(dǎo)致畸胎的元兇之一,。尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物,，可使體內(nèi)堿度下降,，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì),，不僅使母體罹患某些疾病,，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形,。
四,、不宜飲酒
因為酒中含有乙醇，它對人體的大腦,、肝臟和心臟有一定的毒性,。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下,，面容特殊,，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙,。
五、不宜多食山楂
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,，山楂對婦女子宮有收縮作用,，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮,，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn),。
六、不宜吃熱性調(diào)料
懷孕后吃小茴香,、大茴香,、花椒、桂皮,、辣椒,、五香粉等熱性香料，以及油炸,、炒等熱性食品,，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少,，造成便秘,。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便,，令腹壓增大,，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動不安,、胎兒發(fā)育畸形,、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果,。
七,、不宜過多吃油條
油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機(jī)物,。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦,，使之形成大腦障礙，增加癡呆兒的發(fā)生機(jī)率,。
八,、不宜過多用藥
懷孕3周至3個月內(nèi)，是胚胎器官形成期,，此時胎兒對藥物的作用十分敏感,。據(jù)臨床調(diào)查證實，某些藥物可導(dǎo)致胎兒畸形,，常見的有強(qiáng)的松,、鏈霉素、阿司匹林,、眠樂通(安寧),、安定、四環(huán)素,、氯霉素,、長效磺胺等。若孕婦必須服用,，應(yīng)在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。
九,、不宜過多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽,、酒精等化學(xué)成分，可破壞和導(dǎo)致受精卵的變性和壞死,。特別是在新婚受孕早期,，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水,、洗潔精等),，那些化學(xué)成分就會被皮膚吸收，在體內(nèi)積蓄,，從而使受精卵外層細(xì)胞變性,，導(dǎo)致流產(chǎn)。
（實習(xí)編輯：呂瑞瓊）
