你準(zhǔn)備好了嗎?如果你和丈夫做出了要一個健康寶貝的決定,，那就選擇你們身體健康的時期開始吧!
這一周也許你會經(jīng)歷生命中最大的變化，從現(xiàn)在開始你將進入一個全新的時期,，你將成為一個孩子的媽媽,。祝你好運!
你可以自己測算排卵周期,，即月經(jīng)周期。主要方法是基礎(chǔ)體溫法,，即每天早晨醒來后身體不作任何運動,，用體溫表測出體溫。堅持做一個月后,，就可以制成一個曲線的基礎(chǔ)體溫表,。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表,，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準(zhǔn)備了,。
許多孕婦都是在不知不覺中懷孕的，在孕早期由于不知道身體的變化,，經(jīng)常性地做劇烈運動,，在生病時還吃一些違禁藥品，給腹中的胎兒造成一些傷害,。因此,，我們主張有計劃地懷孕，在準(zhǔn)備懷孕期間,，你可以和丈夫?qū)ふ乙恍┹p松浪漫的話題,，使自己的心情放松，在一個良好的狀態(tài)里孕育新生命,。還應(yīng)注意要遠離煙酒,，這樣做會造成精子或卵子的畸形，使得孕婦一開始在體內(nèi)獲得的就是異常受精卵,。夫妻二人還要保持健康的心態(tài),，不要在劇烈運動或十分勞累的狀態(tài)下受孕，也不要接近有毒物品,，如農(nóng)藥,、麻醉劑、鉛,、汞,、鎘等，以及照射X光等放射性物質(zhì),。
一個健康活潑的新生命需要你們的精心培育,，從現(xiàn)在做起吧!
懷孕40周1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 月齡指導(dǎo)1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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