你準(zhǔn)備好了嗎?如果你和丈夫做出了要一個(gè)健康寶貝的決定,，那就選擇你們身體健康的時(shí)期開始吧!
這一周也許你會經(jīng)歷生命中最大的變化,，從現(xiàn)在開始你將進(jìn)入一個(gè)全新的時(shí)期,，你將成為一個(gè)孩子的媽媽,。祝你好運(yùn)!
你可以自己測算排卵周期,，即月經(jīng)周期,。主要方法是基礎(chǔ)體溫法,，即每天早晨醒來后身體不作任何運(yùn)動,，用體溫表測出體溫,。堅(jiān)持做一個(gè)月后，就可以制成一個(gè)曲線的基礎(chǔ)體溫表,。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度,，根據(jù)基礎(chǔ)體溫表，在排卵期你就可以做好迎接新生命的準(zhǔn)備了,。
許多孕婦都是在不知不覺中懷孕的,，在孕早期由于不知道身體的變化，經(jīng)常性地做劇烈運(yùn)動,，在生病時(shí)還吃一些違禁藥品,，給腹中的胎兒造成一些傷害。因此,，我們主張有計(jì)劃地懷孕,，在準(zhǔn)備懷孕期間，你可以和丈夫?qū)ふ乙恍┹p松浪漫的話題,，使自己的心情放松,，在一個(gè)良好的狀態(tài)里孕育新生命。還應(yīng)注意要遠(yuǎn)離煙酒,，這樣做會造成精子或卵子的畸形,，使得孕婦一開始在體內(nèi)獲得的就是異常受精卵。夫妻二人還要保持健康的心態(tài),，不要在劇烈運(yùn)動或十分勞累的狀態(tài)下受孕,，也不要接近有毒物品，如農(nóng)藥,、麻醉劑,、鉛、汞,、鎘等,，以及照射X光等放射性物質(zhì),。
一個(gè)健康活潑的新生命需要你們的精心培育，從現(xiàn)在做起吧!
懷孕40周1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 月齡指導(dǎo)1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
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