孕期或多或少會給準媽媽身體帶來變化,，面對這些變化與不適,，準媽媽要遵循安全舒適為主的原則。
Q：怎么處理肌膚狀態(tài)改變180度？
A：孕期其實是女人一生中雌激素水平最高的時候,。但是,，在懷孕的各個階段，激素的水平也會產(chǎn)生波動,，不均衡的激素分泌就會改變你的皮膚狀態(tài),。譬如一些容易出油的肌膚，在懷孕期間有可能會變成干性肌膚,，而平常比較干的皮膚,，也有可能在激素的影響下變成“痘田”。不過,，這些現(xiàn)象都是暫時性的,，沒有必要特 別擔心。孕期你本來就要更換掉日常所使用的護膚品,，
所以可以順便做一個肌膚測試,，按照目前的狀況來購買安全合適的產(chǎn)品。
Q：祛痘,、美白等產(chǎn)品孕婦能用嗎,？
A：一般而言，在懷孕期間最容易產(chǎn)生的皮膚問題就是發(fā)痘痘和長妊娠斑,，
對付這兩大皮膚問題,，產(chǎn)品要慎重再慎重！
皮膚專家認為,，一般采用的祛痘成分是水楊酸和維生素A家族,。對于孕婦而言，水楊酸是個相對安全的成分,，但是包括維生素A醛,、EVA酸等的維生素A家族有致畸的可能性。如果出現(xiàn)孕期痘痘,，皮膚科醫(yī)生的建議是注意清潔,，可以選擇一款水楊酸成分的潔面產(chǎn)品，也有抑制痘痘的作用,，精華產(chǎn)品建議局部點涂,。
而美白的精華液，專家的解釋是以維生素C或是左旋維生素C為主要成分的產(chǎn)品都是安全的,，挑選時盡量選擇成分明確的產(chǎn)品,。對于妊娠斑，做好防曬比祛斑產(chǎn)品更加有效,，因為在體內(nèi)雌激素高的情況下,，反而更容易長斑,，所以防曬是整個懷孕期間最需要重視的問題，即使一些懷孕之前沒有防曬習慣的女性,，在懷孕期間 一定要每日做好防曬功課,，否則，一旦生成了妊娠斑就很難去除了,。在防曬產(chǎn)品的選擇上,，一般而言,，不論是物理防曬還是化學防曬都是相對安全的,，不用擔心對嬰兒有影響。
Q：懷孕期間可不可以化彩妝,？
A：很多人認為一旦懷孕就不能再化妝了,，尤其是像粉底、眼影,、腮紅這種大面積使用的彩妝品,。其實粉質(zhì)結(jié)構(gòu)大多屬于物理性質(zhì)，原料也以二氧化硅等天然礦物為主,，都是比較安全的,，并不會被肌膚所吸收，只要注意卸妝就好,。因此,，對準媽媽而言，不論是粉餅還是眼影,，都是安全可用的,。而像眼線、眉筆,、睫毛膏等 一些黑色的彩妝品,，主要成分就是碳，不會影響健康,。
但是為了安全起見,，唇膏和唇彩一些有可能被吃進去的彩妝品，最好還是不要使用,。另外,，像指甲油、洗甲水一類具有揮發(fā)性的產(chǎn)品,，都會含有甲醛,，最好遠離。當然染發(fā)也是不被允許的,。
Q：如何應對準媽媽身體的浮腫和干燥,？
A：由于雌激素分泌旺盛,，所以皮脂膜的分泌也會相對減少，所以準媽媽們在孕期浮腫之外,，往往會遇到皮膚干燥的癥狀,，一些藥妝出品的成分簡單的身體乳就比較適合，對于改善浮腫的產(chǎn)品,，由于普遍含有咖啡因等成分,，還是避免使用比較好。在懷孕前三個月最好不要按摩,，懷孕期間可以按摩雙腿和肩頸改善循環(huán),，但 是要遠離腹部軀干，防止影響胎兒,。在精油的選擇上,，像玫瑰、洋甘菊,、薰衣草等一些溫和安神的精油是可以使用的,，但是像薄荷一類“高調(diào)子”(氣味強烈，令人 興奮),，或是促進血液循環(huán)的精油最好不要使用,。
孕期美麗的安全法則
一般而言，在懷孕期間,，由于雌激素的變動,，皮膚狀況也會經(jīng)常發(fā)生改變，很多產(chǎn)后皮膚粗糙的媽媽很多是因為在懷孕期間沒有做好護膚功課,，根據(jù)皮膚的狀 況更換護膚品也很重要,。那么，什么樣的產(chǎn)品才是安全的呢,？一些準媽媽會出于安全性考慮而使用嬰兒專用的護膚品,，但是這些產(chǎn)品并不適合成年人的肌膚，反而會 引發(fā)孕期皮膚問題,。其實,，只要選擇成分簡單、保濕性強的產(chǎn)品就是安全有效的,，建議選擇藥妝品牌使用,。另外在懷孕期間，皮膚會比平時更加干燥,，做好保濕很重 要,。有些準媽媽認為需要補充大量的膠原蛋白和維生素，但其實準媽媽們一般年紀都不是很大,，并不建議口服膠原蛋白或維生素飲料,，只要注意食物的營養(yǎng)搭配就足 夠了,，對于孕婦而言，天然的東西最安全,。
（責任編輯：趙媛媛 實習編輯：張玉梅）
