夏季,，孕婦由于孕育著胎兒,，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多,，好似懷中揣著個(gè)“小火爐”,，因而格外貪涼，空調(diào),、電扇,、電冰箱成為孕婦度夏的“三件寶”。婦幼保健方面的專家提醒：孕婦在享受“三件寶”帶來的“清涼世界”的同時(shí),，還要提防它們可能帶來的麻煩,。
研究表明，各種細(xì)菌,、霉菌都可在空調(diào)室內(nèi)生長繁殖,。室內(nèi)空氣一旦被污染，加之長時(shí)間的封閉,，易誘發(fā)一種呼吸道疾病———空調(diào)機(jī)肺炎,，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、胸悶,、氣急等癥狀,。由于空調(diào)室溫與外界氣溫相差大，長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下生活,、工作,，一旦離開空調(diào)環(huán)境，對外界的高溫環(huán)境就很難適應(yīng),，容易誘發(fā)感冒,、皮膚病和胃腸道疾病。
有空調(diào)的房間要保持清潔和充足光線,；間隔一定時(shí)間要關(guān)機(jī)開窗,，通風(fēng)換氣；既舒適又不影響健康的室溫最好是27攝氏度至28攝氏度,，室內(nèi)外溫差以不超過5攝氏度為宜,。如果在這種空調(diào)室溫下孕婦感到?jīng)觯蛇m當(dāng)增添衣服,；如果孕婦覺得熱,，可在室內(nèi)裝一風(fēng)扇，加快空氣流通,，以增加涼意,。不過孕婦要記住，即使天氣再熱,，空調(diào)室溫也不宜調(diào)到24攝氏度以下,。
冰箱病又稱耶爾細(xì)菌腸炎。耶爾細(xì)菌廣泛存在于牛奶,、肉,、魚、禽以及蔬菜等許多食品中,，適合在零下4攝氏度的低溫下生長繁殖,。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引發(fā)腸炎。耶爾細(xì)菌腸炎的癥狀與普通腸炎相似,，不過比一般腸炎的腹痛,、腹瀉厲害些。專家建議：冰箱內(nèi)的食品要生,、熟分開,，進(jìn)食前要重新燒熟煮透。夏天人們愛吃涼拌蔬菜,、乳制品和自制冷飲,，更要預(yù)防耶爾細(xì)菌的污染。
電扇病的主要癥狀為頭痛、頭暈,、疲勞,、失眠等。由于電扇以一定的轉(zhuǎn)速轉(zhuǎn)動(dòng),，空氣的流動(dòng)和振動(dòng)也以一定的頻率進(jìn)行，吹得過久,，便會(huì)使人感到疲勞,，甚至引起失眠、頭痛,。因此使用電扇時(shí)不宜正對著吹,，時(shí)間也應(yīng)適當(dāng)控制，風(fēng)速不宜過快,。晚上不能吹著電扇入睡,。
專家特別提醒，夏季孕婦要舍得流汗,，汗水不僅能排泄廢物,，調(diào)整體液，還能調(diào)節(jié)人的體溫,。
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