提示一:預(yù)防胎兒畸形
胎兒是否會(huì)有不同程度畸形,,主要取決于遺傳與環(huán)境,。遺傳因素是人力無法改變的,,而環(huán)境因素則主要是人為因素,其中包括了感染,、環(huán)境污染,、藥物攝取等諸多因素。
懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期,,因此,,為了避免胎兒的異常,準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免各種不良因素,,如煙酒環(huán)境,,有害化學(xué)物質(zhì),新裝修的房屋,,空氣不流通的環(huán)境等等,,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,,更不要私自服用藥物。
為了預(yù)防胎兒畸形,,孕婦從孕早期開始(最好從計(jì)劃懷孕開始),,就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜,、菠菜,、生菜、蘆筍,、豆類,、酵母、動(dòng)物肝及蘋果、柑桔等,。
同時(shí),,定期做產(chǎn)前檢查,配合好醫(yī)生,,也是避免異常新生兒出生的積極手段,。
提示二:初期產(chǎn)檢
確診懷孕后,準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè),。以后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行,。
提示三:產(chǎn)前診斷
每個(gè)孕婦都希望生一個(gè)健康好寶寶,,因此,產(chǎn)前診斷就顯得相當(dāng)重要了,。產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常,,最早在孕8周時(shí)就可以做。目前,,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查,。當(dāng)然,絨毛檢查和外周血篩查都不是確診的檢查,,如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孩子可能有異常,,那么就需要在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺,做進(jìn)一步確診,。
提示四:服用過禁用藥,,怎么辦
孕婦在得知懷孕前,吃了一些孕婦禁用的藥,,可以到醫(yī)院咨詢一下,。一般來說,如果服藥時(shí)尚為早期胚胎,,還沒有著床,,對(duì)胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥,、胃藥,,藥量不大,不會(huì)有很大影響,,不必過于擔(dān)心,。但如果吃得多,且服藥時(shí)間長,,或者是抗病毒藥物,,對(duì)胎兒是有影響的,,需要引起重視。
提示五:不要擅自進(jìn)補(bǔ)
懷孕初期,,害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口,。在飲食上,一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng),,主要以自己的喜好為主,,想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦,,要注意吃一些清淡,、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期,,孕吐反應(yīng)消失,,這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及。
1,、忌濫用人參,。
孕后,月經(jīng)停閉,,臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎,,孕婦處于陰血偏虛,陽氣相對(duì)偏盛狀況,。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?,?huì)使孕婦氣盛陰耗,氣有余則“推動(dòng)”胎兒,,使胎兒受損受危,,不利安胎。
2,、忌濫用補(bǔ)藥,。
再好的補(bǔ)藥,也要經(jīng)過人體代謝過程,,增加肝腎負(fù)擔(dān),,還有一定副作用,所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來程度不一的影響,。有的孕婦服了大量的蜂乳,,導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉,最終流產(chǎn),。常服人參蜂王漿、洋參丸,、宮寶等,,會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A,、D,,結(jié)果造成維生素A、D過量,,引起中毒,。
3、忌熱性食品,。
孕期不能吃熱性食品,,如狗肉、羊肉,、胡椒粉等,。孕期進(jìn)補(bǔ),應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則,,即使是水果,,也應(yīng)吃性味平、涼之物,,如西紅柿,、生梨、桃子等,。