很多年輕白領(lǐng)每天面對電腦忙碌工作，上廁所一拖再拖,，開車上下班常堵在路上，這種久坐不動的狀態(tài)致使陰囊溫度增高,。中華醫(yī)學(xué)會男科分會主任委員朱積川提醒,，如果睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙,。
站著看電視利生育 朱積川認(rèn)為,，男性白領(lǐng)預(yù)防不育要從改善整體健康狀況出發(fā)，要讓生活有規(guī)律,，盡可能釋放壓力,，勞逸結(jié)合，不要久坐,。
工作時至少每2小時活動一次,，把起身喝茶、與同事說話等當(dāng)作過去的工間操來做,，這不但有助于提高生育能力,，還可預(yù)防其他疾病。 益于生育的輕松活動：看電視時可站著,，還可進(jìn)行原地跑,、連續(xù)下蹲等運(yùn)動;
飯后散步或購物。這些活動貴在堅(jiān)持,，一次兩次作用不大,，長期堅(jiān)持可恢復(fù)盆底血脈運(yùn)動，對提高生育能力有好處,，還對減少便秘,、痔瘡，改善前列腺功能有好處,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
