很多年輕白領(lǐng)每天面對電腦忙碌工作,，上廁所一拖再拖，開車上下班常堵在路上,，這種久坐不動(dòng)的狀態(tài)致使陰囊溫度增高,。中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)主任委員朱積川提醒，如果睪丸局部溫度增高,，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙,。
站著看電視利生育 朱積川認(rèn)為，男性白領(lǐng)預(yù)防不育要從改善整體健康狀況出發(fā),，要讓生活有規(guī)律,，盡可能釋放壓力，勞逸結(jié)合,，不要久坐,。
工作時(shí)至少每2小時(shí)活動(dòng)一次，把起身喝茶,、與同事說話等當(dāng)作過去的工間操來做,，這不但有助于提高生育能力，還可預(yù)防其他疾病,。 益于生育的輕松活動(dòng)：看電視時(shí)可站著,，還可進(jìn)行原地跑、連續(xù)下蹲等運(yùn)動(dòng);
飯后散步或購物,。這些活動(dòng)貴在堅(jiān)持,，一次兩次作用不大，長期堅(jiān)持可恢復(fù)盆底血脈運(yùn)動(dòng),，對提高生育能力有好處,，還對減少便秘、痔瘡,，改善前列腺功能有好處,。
（實(shí)習(xí)編輯：張嘉敏）
