小兒新陳代謝旺盛對水需求量大，按體重計算每天需要水分相對較大人多,。1歲以下小兒每天水的需要量為每公斤體重120-160毫升,，而成人為每公斤體重40毫升。
所以,，除正常飲食外,，孩子還要經常喝水。
但給孩子喝水是有講究的,，家長要注意以下幾點：
1.新生兒不能喂過甜的水
新生兒可以在兩餐之間喂點糖水,，但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標準,，自己嘗過后覺得甜才算甜,。
其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多,，大人覺得甜時,，他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的,，用高濃度的糖水喂新生兒,，最初可以加快腸蠕動，但不久就轉為抑制作用，使腹部脹滿,。喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適,。
2.最好的飲料是白開水
有些家長認為飲料肯定比白開水營養(yǎng)價值高，孩子又喜歡,，所以經常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴,，其實這是不妥當?shù)摹?/p>
