新生兒除了吃奶以外,，大部分時(shí)間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質(zhì)量,，其實(shí)寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢(shì)密不可分,。我們知道，人的睡眠姿勢(shì)有3種,，仰臥,、側(cè)臥和俯臥，細(xì)心的媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)將較大的寶寶仰臥放在床上,，不一會(huì)兒他會(huì)通過翻身變成俯臥的姿勢(shì)睡覺,，說明他對(duì)這個(gè)睡姿感到很舒服。

　　新寶寶應(yīng)該怎樣睡覺為好 那么嬰兒究竟采用哪種睡眠姿態(tài)最好呢?下面讓我們來(lái)介紹一下各種睡姿的特點(diǎn)：

　　一,、仰臥睡姿：一般父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,，仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平,，形成所謂的“方頭大臉”,，嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng),。 仰臥的特點(diǎn)： 1,、對(duì)寶寶的呼吸不利，由于重力的關(guān)系,，喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口,，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音(鼾音),，造成呼吸困難,，對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;2、寶寶容易發(fā)生嘔吐,，由胃反流到食道的食物吐出后,，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出,，較易嗆入氣管及肺內(nèi),，發(fā)生危險(xiǎn);3、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,，容易著涼,，心理上也有不安全感，不易熟處,。照料新生寶貝20個(gè)貼心之舉 如何讓新生兒睡得更安穩(wěn) 新媽媽要注意哺乳姿勢(shì)

　　二,、側(cè)臥睡姿：

　　讓嬰兒側(cè)臥最好采用右側(cè)位，這樣可以避免心臟受壓，也可以預(yù)防吐奶,，特別是剛吃完奶后更應(yīng)讓寶寶右側(cè)臥,，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使發(fā)生溢奶也不會(huì)引起窒息,。