新生兒除了吃奶以外,，大部分時間都是在睡眠中度過的,，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠質(zhì)量，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分,。我們知道,，人的睡眠姿勢有3種，仰臥,、側(cè)臥和俯臥,，細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)將較大的寶寶仰臥放在床上，不一會兒他會通過翻身變成俯臥的姿勢睡覺,，說明他對這個睡姿感到很舒服,。

　　新寶寶應該怎樣睡覺為好 那么嬰兒究竟采用哪種睡眠姿態(tài)最好呢?下面讓我們來介紹一下各種睡姿的特點：

　　一、仰臥睡姿：一般父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”,，嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小,，寶寶的四肢能夠自由地活動。 仰臥的特點： 1,、對寶寶的呼吸不利,，由于重力的關(guān)系,，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大,，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音),，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;2,、寶寶容易發(fā)生嘔吐,，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處,，不易由口排出,，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險;3,、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外,，容易著涼，心理上也有不安全感,，不易熟處,。照料新生寶貝20個貼心之舉 如何讓新生兒睡得更安穩(wěn) 新媽媽要注意哺乳姿勢

　　二、側(cè)臥睡姿：

　　讓嬰兒側(cè)臥最好采用右側(cè)位,，這樣可以避免心臟受壓,，也可以預防吐奶，特別是剛吃完奶后更應讓寶寶右側(cè)臥,，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道,，即使發(fā)生溢奶也不會引起窒息。