撫觸就是我們常說的嬰兒按摩,，相關(guān)研究表明：有技巧的對嬰兒全身進行愛撫和觸摸,。整個過程充滿了母子間愛的情感交流，同時通過母親的手讓大量良好,、適度的刺激通過皮膚感受器傳達到孩子的大腦，促進了神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,，進而提高了寶寶的情商和智商,。那么，如何按摩呢?

　　頭面部：兩拇指從下頜部中央向兩側(cè)以上滑動,，讓上下唇形成微笑狀,，兩拇指從額部中央向兩側(cè)推，兩手從前額發(fā)髻撫向腦后,，兩中指分別停在耳后,，像洗頭時用洗發(fā)香波一樣。

　　胸部：兩手分別從胸部的外下方向?qū)?cè)上方交叉推進,，在胸部劃成一個大的交叉,。

　　腹部：兩手依次從嬰兒的右小腹上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓,。四肢：兩手抓住嬰兒一只胳膊,，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，像牧民擠牛奶一樣,，然后從上到下搓滾,，對側(cè)和雙下肢做法相同。

　　手與足：用兩拇指的指腹從嬰兒腳跟交叉,，向腳趾部推進,，并捏拉腳趾各關(guān)節(jié),，手的做法與足相同。

　　背：以脊椎為中分線,，雙手與脊椎呈直角,，往相反方向重復(fù)移動雙手，從背部上端開始移往臀部,，再回肩膀,。

　　撫摸的時間一般安排在沐浴之后，午睡或晚上驚起前,，選擇嬰兒不太饑餓或煩躁的時候,，開始時動作要輕，然后逐漸增加壓力,，新生兒的注意力不能長時間集中,，每個撫摸動作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始,，然后延長到15-20分鐘,。

　　以上的操作非常簡單易做，不妨試試吧,。要知道撫摸不是一種機械運動,，它是由你和嬰兒協(xié)同完成的。撫摸傳遞著愛,、關(guān)懷,、親吻和擁抱，它是一種愛,，一種治療,，它將為您和嬰兒帶來歡樂和健康。