運動是重要的生理刺激之一，是系統(tǒng)地刺激活動感受分析器的有效方法,。大腦支配人的各種復雜活動,，又使大腦產(chǎn)生相應的條件反射。因此,，讓嬰幼兒早期進行適當運動,，不僅可鍛煉機體，也能促使智力的迅速發(fā)育,。

　　從嬰兒出生開始,，除給正常進食外，經(jīng)常洗溫水澡是他們?nèi)松牡谝惶眠\動課,。

　　嬰兒滿月后，大人即可抱孩子到室外活動----"散步",，每天5—10分鐘,。嬰兒"散步"時可改善機體的氣體交換狀況，使體內(nèi)血氧含量增多,，有助于其健康發(fā)育,。

　　嬰兒2—4個月時，家長應讓孩子適應四肢運動,。讓嬰兒平臥,，先將其兩上肢交叉伸屈;再將下肢交叉伸屈，最后上下肢同時伸屈,。每一動作重復2—3次,，鍛煉肩部及腿部的肌肉。

　　嬰兒4—6個月時,，是孩子開始練習翻身運動的時候,。家長可握住嬰兒雙腳，將其身體左右翻轉(zhuǎn),。嬰兒翻身尚不自如時,，可一手持其腳,，一手持其上身幫助翻身。

　　嬰兒6—8個月時,，是孩子開始練習爬行運動的時期,。家長在大床上，放置一些可按動的,、色彩鮮艷的玩具(帶響聲更好),，這樣一來，嬰兒將探身,、滾爬著去摸拿那些玩具,，這恰恰是一有益的運動，促使嬰兒協(xié)調(diào)性,、靈敏性得到很好的發(fā)展,。

　　嬰兒8—10個月時，應開始獨自站立的準備運動,。讓嬰兒俯臥,，將兩腳提起，再慢慢地放下,。這樣重復多次,，以鍛煉上身及腕部力量。