生育是人的本能,，然而，隨著社會的發(fā)展,，越來越多的人被剝奪了生育的權(quán)利,。統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明：以前不孕不育癥占10-15%，而近幾年已高達20%,。原因是多方面的,，除去疾病因素外,，大多數(shù)人還缺乏一定的相關(guān)知識。你是不是非常想知道如何才能懷孕,，懷孕過程中遇到問題又該如何應(yīng)付,。我們就幾個讀者咨詢較多的問題采訪了相關(guān)專家，希望能夠幫助你順利升級為準媽媽,。
懷孕不可一緩再緩
實例：28歲的馬小姐去年底結(jié)的婚,，前幾天發(fā)現(xiàn)懷孕了。這本是讓人高興的事,，然而小生命的突然到來并沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悅,，相反，夫妻倆卻滿腹愁苦：現(xiàn)在兩個人的工作都不穩(wěn)定,，手里也沒什么積蓄,，又沒有房子……想想真是沒辦法要這個孩子，可不要吧又有點舍不得,。思量來思量去，還是決定不能要這個孩子,，理由是時機不成熟,。
像馬小姐這樣的例子在我們身邊有很多，不是經(jīng)濟條件不允許就是工作條件不允許,，總想等條件成熟了再要,。據(jù)專家介紹，如今的不孕不育癥呈現(xiàn)這樣一個特點：由于流產(chǎn)導(dǎo)致不孕的比例在上升（流產(chǎn)后并發(fā)癥較多,，影響生育）,，如今占到不孕癥的1/3，而肥胖所占比例卻有所下降,。這和我們的生活工作環(huán)境有很大關(guān)系：生活工作壓力的加大,、思想觀念的開放，使流產(chǎn)的比例上升,；生活質(zhì)量的提高及人們越來越懂得科學(xué)生活,，肥胖的比例在不斷下降。
因此,，專家提醒,，最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲,。經(jīng)濟和工作問題都不是問題,，不要錯過最佳生育年齡。隨著年齡增長,，人的生育能力在不斷下降,，此外,，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降,，胚胎畸形的幾率增高,。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題,，從而增加了治療難度,。
過晚懷孕會發(fā)生的問題
心理障礙與不孕
在石家莊市不孕不育研究所，專家向記者講了這樣一個病例：鄭女士,，男方家庭條件非常好,，結(jié)婚后全家都盼著下一代的出生?？砂肽赀^去了,，想要孩子卻懷不了孕，鄭女士心情越來越壞,，而且開始自卑,，總是懷疑自己不能生育。在家人的建議下只好去看大夫,。經(jīng)過詳細檢查,，只是內(nèi)分泌失調(diào)，并沒有發(fā)現(xiàn)其他問題,。經(jīng)過一段時間的心理治療后,，她也想開了，心情也放松了,，結(jié)果不久就懷了孕,。
不孕癥的病因是復(fù)雜的，既可能有器質(zhì)性病變,，也可能是功能性障礙,，更有心理方面的原因。在相當(dāng)一部分患者中,，所重視的是器質(zhì)性病變,，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙,。其實,，心理障礙同樣可以導(dǎo)致不孕，同樣也是疾病,。鄭女士一開始就是陷入了一種惡性循環(huán),。此外，女性長期不孕,、特別是經(jīng)多方治療沒有效果,，常常導(dǎo)致人際關(guān)系敏感,、焦慮、抑郁,、偏執(zhí),，隨著婚齡延長、年齡增大,，心理壓力更加沉重,。
對于不孕癥心理障礙患者，主要還是要靠心理治療,。心理治療的方式是多方面的,，既要靠大夫，也要靠家人,、自己,。同時，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”,，在心理上保持健康,，減少疑慮、緊張,。減少或減輕不孕癥患者心理障礙,，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質(zhì)量,。
月經(jīng)周期的長短對懷孕有無影響
1、同房時采用什么樣的姿勢有助于受孕,？
石家莊不孕不育研究所：如今還沒有什么證據(jù)表明同房時采用某種姿勢會對受孕有所幫助,。精子根本無須重力作用的幫助就能快速前行，而且如果條件適宜的話,，最強健的精子只需兩分鐘就能穿過子宮頸到達子宮,。關(guān)鍵是保證同房的頻率(專家建議每3天同房一次)，而且不要被懷孕的念頭所困擾,，在享受性愛的同時受孕才是最佳狀態(tài),。專家建議性交后女方可在臀下墊一枕頭等物，可提高受孕幾率,。
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來源：搜狐母嬰社區(qū)
