生育是人的本能,，然而,，隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人被剝奪了生育的權(quán)利,。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明：以前不孕不育癥占10-15%,，而近幾年已高達(dá)20%,。原因是多方面的,，除去疾病因素外,，大多數(shù)人還缺乏一定的相關(guān)知識(shí),。你是不是非常想知道如何才能懷孕,，懷孕過(guò)程中遇到問(wèn)題又該如何應(yīng)付,。我們就幾個(gè)讀者咨詢較多的問(wèn)題采訪了相關(guān)專家,，希望能夠幫助你順利升級(jí)為準(zhǔn)媽媽。
懷孕不可一緩再緩
實(shí)例：28歲的馬小姐去年底結(jié)的婚,，前幾天發(fā)現(xiàn)懷孕了。這本是讓人高興的事,，然而小生命的突然到來(lái)并沒(méi)有給夫妻倆帶來(lái)絲毫喜悅,，相反,，夫妻倆卻滿腹愁苦：現(xiàn)在兩個(gè)人的工作都不穩(wěn)定,，手里也沒(méi)什么積蓄，又沒(méi)有房子……想想真是沒(méi)辦法要這個(gè)孩子,，可不要吧又有點(diǎn)舍不得。思量來(lái)思量去,，還是決定不能要這個(gè)孩子,，理由是時(shí)機(jī)不成熟。
像馬小姐這樣的例子在我們身邊有很多,，不是經(jīng)濟(jì)條件不允許就是工作條件不允許,，總想等條件成熟了再要,。據(jù)專家介紹,，如今的不孕不育癥呈現(xiàn)這樣一個(gè)特點(diǎn)：由于流產(chǎn)導(dǎo)致不孕的比例在上升（流產(chǎn)后并發(fā)癥較多,，影響生育）,，如今占到不孕癥的1/3，而肥胖所占比例卻有所下降,。這和我們的生活工作環(huán)境有很大關(guān)系：生活工作壓力的加大,、思想觀念的開(kāi)放，使流產(chǎn)的比例上升,；生活質(zhì)量的提高及人們?cè)絹?lái)越懂得科學(xué)生活,，肥胖的比例在不斷下降。
因此,，專家提醒,，最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過(guò)28歲,。經(jīng)濟(jì)和工作問(wèn)題都不是問(wèn)題,，不要錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。隨著年齡增長(zhǎng),，人的生育能力在不斷下降,，此外，過(guò)晚懷孕,，卵子質(zhì)量下降,，胚胎畸形的幾率增高,。同時(shí)，也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，從而增加了治療難度,。
過(guò)晚懷孕會(huì)發(fā)生的問(wèn)題
心理障礙與不孕
在石家莊市不孕不育研究所，專家向記者講了這樣一個(gè)病例：鄭女士,，男方家庭條件非常好,，結(jié)婚后全家都盼著下一代的出生?？砂肽赀^(guò)去了,，想要孩子卻懷不了孕,，鄭女士心情越來(lái)越壞，而且開(kāi)始自卑,，總是懷疑自己不能生育,。在家人的建議下只好去看大夫。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查,，只是內(nèi)分泌失調(diào),，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他問(wèn)題,。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的心理治療后,，她也想開(kāi)了,，心情也放松了,，結(jié)果不久就懷了孕,。
不孕癥的病因是復(fù)雜的,，既可能有器質(zhì)性病變,，也可能是功能性障礙,，更有心理方面的原因,。在相當(dāng)一部分患者中,，所重視的是器質(zhì)性病變,，輕視的是功能性疾病,，忽略的是心理性障礙,。其實(shí),，心理障礙同樣可以導(dǎo)致不孕,，同樣也是疾病,。鄭女士一開(kāi)始就是陷入了一種惡性循環(huán)。此外,，女性長(zhǎng)期不孕,、特別是經(jīng)多方治療沒(méi)有效果,，常常導(dǎo)致人際關(guān)系敏感、焦慮,、抑郁,、偏執(zhí)，隨著婚齡延長(zhǎng),、年齡增大,，心理壓力更加沉重。
對(duì)于不孕癥心理障礙患者,，主要還是要靠心理治療,。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫,，也要靠家人,、自己。同時(shí),，患者自身也應(yīng)當(dāng)提高“免疫力”,，在心理上保持健康，減少疑慮,、緊張,。減少或減輕不孕癥患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率,，還可以提高患者的生活質(zhì)量,。
月經(jīng)周期的長(zhǎng)短對(duì)懷孕有無(wú)影響
1、同房時(shí)采用什么樣的姿勢(shì)有助于受孕,？
石家莊不孕不育研究所：如今還沒(méi)有什么證據(jù)表明同房時(shí)采用某種姿勢(shì)會(huì)對(duì)受孕有所幫助,。精子根本無(wú)須重力作用的幫助就能快速前行，而且如果條件適宜的話,，最強(qiáng)健的精子只需兩分鐘就能穿過(guò)子宮頸到達(dá)子宮,。關(guān)鍵是保證同房的頻率(專家建議每3天同房一次)，而且不要被懷孕的念頭所困擾,，在享受性愛(ài)的同時(shí)受孕才是最佳狀態(tài),。專家建議性交后女方可在臀下墊一枕頭等物,，可提高受孕幾率,。
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