案例:李先生的妻子懷孕一個(gè)月了,,可他很煩惱。那一晚,,他射進(jìn)妻子陰道的精液很少(因?yàn)椴⒉粶?zhǔn)備要孩子,,所以想體外射精的,可惜遲了點(diǎn)),,而且那那段時(shí)間他工作很累,,喝酒應(yīng)酬比較多,因此,,他非常擔(dān)心胎兒的質(zhì)量不好,。這孩子是要還是不要呢?
其實(shí),,胎兒健康與否,,是不取決于爸爸在媽媽陰道內(nèi)射入精量的大小的,。不過(guò)從理論上說(shuō),持續(xù)的酗酒,、過(guò)度疲勞等因素確實(shí)有可能影響精子質(zhì)量,。然而,醫(yī)生不能憑這一點(diǎn)來(lái)決定是否保留胎兒,,主動(dòng)權(quán)掌握在準(zhǔn)父母手中,。人流對(duì)女性的身體健康會(huì)有影響,但是越早做影響越小,。
像李先生這樣擔(dān)心精子質(zhì)量的,,其實(shí)大有人在。尤其是準(zhǔn)備要孩子的夫婦,,對(duì)于精子蟲(chóng)蟲(chóng)的數(shù)量,、質(zhì)量問(wèn)題特別關(guān)心。
我們生活中的種種因素都在影響著親愛(ài)丈夫的寶貝精子,,我們?cè)撊绾蝸?lái)呵護(hù)好它們,,讓健康有活力的小蟲(chóng)蟲(chóng)去和太太的卵子結(jié)合呢?
老“蝌蚪”游不動(dòng)
1,、年齡影響精子質(zhì)量
美國(guó)《人類繁殖》雜志載文介紹說(shuō),,男性體內(nèi)確實(shí)存在一個(gè)“生物鐘”,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),,男性的生育能力也逐漸下降,。
與女性卵子數(shù)量有限相比,男性產(chǎn)生精子的能力要強(qiáng)得多,,但是,,老年男性精子的“游動(dòng)能力”與年輕男性相比顯然不足。
美國(guó)的安德魯·沃羅貝克博士說(shuō):“很顯然,,年齡增加之后,,精子活動(dòng)也變得越來(lái)越遲緩。人們一般都認(rèn)為男人即使到了80歲也能生孩子,,這其實(shí)是很片面的,。”
精子游動(dòng)每過(guò)一年都會(huì)減弱約0。7%,,男性22歲時(shí),,精子游動(dòng)出現(xiàn)異常的比例僅為25%,而60歲時(shí)這一比例已上升到約85%,。
煙毒,,酒毒
2、健康精子怕煙,、酒
煙和酒是精子的大敵,。有些男性的身體對(duì)香煙中的毒素相當(dāng)敏感,,香煙中的尼古丁能殺傷精子。匈牙利一位醫(yī)學(xué)博士聲稱:吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少,,而且畸形精子的數(shù)較多,。長(zhǎng)期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。而酗酒則可能會(huì)導(dǎo)致男性生殖腺功能降低,,使精子中染色體異常,,從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。
讓小精子吃好喝好
3,、飲食對(duì)精子也有影響
精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給,。有些男子飲食單調(diào),,偏食,、挑食,不喜歡吃動(dòng)物性食物,,天長(zhǎng)日久,,可使體內(nèi)含鋅量下降。微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”,,男子缺鋅,,會(huì)使性欲及性功能減退,精子數(shù)目下降30%~40%,,甚至使人喪失生育能力,。雞肉、雞蛋,、雞肝,、花生克、豬肉都是含鋅較高的食物,。在吃這些食物時(shí),,注意不要過(guò)量飲酒,以免影響鋅的吸收,。另外,,食物中含賴氨酸高是精子形成的必要成分。鱔魚(yú),、泥鰍,、魷魚(yú)、帶魚(yú),、鰻魚(yú),、海參、墨魚(yú),、以及山藥,、豆腐皮等食物都含有賴氨酸高,。然而,有些不法商販用甲醛水溶液泡海鮮,,如魷魚(yú),、墨魚(yú)、海參等,,泡在溶液里外觀完整色澤光亮,,消費(fèi)者誤以為是高鮮度的海鮮品。因此,,吃此類海鮮一定要謹(jǐn)慎,,否則就適得其反。
為了精子的質(zhì)量,,咸魚(yú),、肉類加工品(如香腸、火腿),、腌制蔬菜要少吃,。這些食物中可能含有亞硝胺類化合物,這是強(qiáng)致癌物,。
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