中醫(yī)與西醫(yī)相比,，更加注重身體整體的調(diào)理,。對(duì)于沒(méi)有任何器質(zhì)性疾病的女性來(lái)說(shuō)，在準(zhǔn)備懷孕階段,，去聽聽中醫(yī)的建議,，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　中醫(yī)認(rèn)為：受孕的機(jī)理是賴乎腎氣旺盛,，真陰充足，氣血和順,，絡(luò)脈通暢,。那么，如何能達(dá)到這幾方面,，專家給出了孕前需要準(zhǔn)備的一些建議：

　　女性孕前全身調(diào)理

　　在中醫(yī)的理論里面還有陰陽(yáng)五行的說(shuō)法,，即金木水火土，以五行的特性來(lái)說(shuō)明人體五臟的生理功能,。肝屬木,、脾屬土、心屬火,、肺屬金,、腎屬水，五臟在生理上相互聯(lián)系,，在病理上相互影響,，屬于相生相克的關(guān)系，例如肝郁氣滯會(huì)導(dǎo)致脾虛,，一個(gè)臟器有問(wèn)題,，會(huì)導(dǎo)致其他的臟器也有問(wèn)題。所以中醫(yī)在孕前準(zhǔn)備上,，非常講究全身性的調(diào)理,，而不是針對(duì)某一個(gè)臟器。不過(guò),，因?yàn)槟I,、肝,、脾的功能對(duì)女性的氣血影響最大，因此,，在孕前調(diào)理時(shí)更需關(guān)注：

　　腎：在中醫(yī)的理論里面,，腎為先天之本，腎主生殖,，如果腎臟的功能被破壞,，會(huì)影響到受孕，甚至導(dǎo)致不孕或流產(chǎn),。

　　食療方劑：

　　韭菜炒雞肉

　　原料：韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克

　　做法：將韭菜洗凈,，切成小段，鍋燒熱,，放入適量食用油,，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,，加少許鹽即可,。

　　功效：溫腎養(yǎng)肝。

　　脾：為后天之本,，后天氣血不足,，無(wú)法養(yǎng)胎。因此,，脾虛,，會(huì)造成不孕或懷孕后流產(chǎn)。

　　食療方劑：

　　扁豆粥

　　原料：米150克 扁豆100克

　　做法：將米和扁豆洗凈,，大火將水煮開,，放入扁豆和米，煮沸,，然后用小火煮至扁豆熟爛,，即可。

　　功效：健脾祛濕,。

　　肝：與腎同源,，肝血不足，或氣血流通不暢也會(huì)影響懷孕,。