10款飲品助計劃懷孕的你喝出“白里透紅”健康好氣息!
一,、姜汁奶：牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可,，這個標準的判斷方法就是,，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關(guān)火，不要煮沸,，加入冰糖即成……
二,、椰汁西米露：西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘,，放冰糖,，倒入溫熱的椰汁即可。
三,、木瓜奶：木瓜對剖開去核去瓤,，把果肉挖出，分成小塊,，用擠壓勺擠出汁,，加牛奶，煮到90度,。關(guān)火,，加冰糖。
四,、雪肌湯：一個鮮百合剝片,，五顆金絲小棗，五顆干桂圓,。放入水中,，加入冰糖適量，文火煮20——30分鐘即成,。
五,、午后奶茶：立頓紅茶1——2包，放入茶碗中,，沖入煮至90度牛奶,，加入兩塊方糖,，攪拌即成。
六,、銀耳羹： A.把銀耳去根,，泡四十分鐘，加水,、加冰糖,、四顆金絲小棗，文火煮20——40分鐘,，都可以,，看你喜歡什么口感。 B. 把銀耳去根,，泡四十分鐘,，加入百合，和你平時不愛空口吃的,，糖份比較大的果脯，文火煮20分鐘,，不需要加糖,，味道很好。
七,、梨蜜蜜：梨去皮,，剖開，去核,，切塊,，加適量溫水，加百合,，文火煮20——30分鐘,。食用時加入蜂蜜。
八,、紅顏湯：用兩勺紅糖，一塊生姜,，加入適量水,，文火煮10分鐘，把從藥店買回的陳皮泡入即可,。
九,、醪糟圓子：適量湯圓粉，溫水和面,，把面團揪成花生大小的小劑子,，再揉成小丸子,。醪糟燒開后，下湯團,，湯團浮起后,，打入蛋花，關(guān)火,。醪糟制做工藝不好把握,，還是去超市買半成品比較方便，有的品牌味道也不錯,。
十,、甘蔗荸薺湯：一段甘蔗，削皮切成小段,。十個荸薺,，削皮洗凈。加入足夠的水,，把荸薺和甘蔗放入同煮20——30分鐘,。關(guān)火加冰糖。
（實習編輯：張嘉敏）
